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ミュー・クリスタルです。2017.11.20
人に理解してもらいたい。
共感して欲しい。
誰もがそう思いますよね。
自分の話しを一方的に、
聞いてもらうだけではなく、
人の話しを一生懸命聴いていますか。
人を理解するように心がけていますか。
人の話しを聞いて批判しないで、
共感していますか。
自分本位ではなく、
他人の立場に立って、考えていますか。
今日の自分はどんな自分でしたか。
目を閉じて静かな時間を持ち、
自分を内観してみましょう。
もしも、駄目な自分が出てきても、
ジャッジしないで、
そんな自分もあってもいいのだと
受け入れましょう。
今やっていることに満足していますか。
自分の望むように生きられていますか。
嘆き、叫び、絶望して、
真っ暗なトンネルの中で迷子になっていても
自分があきらめなければ、
時間がかかっても、
闇のトンネルの中から抜け出すことは
できます。
クリスタルボウルやシンギングボウルの音
音叉で、波動調整をしましょう。
音は私たちを整え癒して、
ベストな状態にしてくれます。
私たちの心や体は、音の波動に反応します。
自分が心地よく感じるHzを聴きましょう。
自分を癒して整えてくれるものを
探しましょう。
今日あった悪いことを引きずらないで、
できるだけリセットしてからおやすみ下さい。
脳が疲れていると、
中々幸せに意識が向けられません。
あなたが幸せに意識を向けられますように。
ミュー♡
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