こんにちは
あゆです。
昨日はプレーパークの日でしたが、いかんせん、自分は動けなかったので
次男だけ参加でした。
天気も良かったし、気分転換も兼ねて自分も出かけたかったけど、
日中子どもが誰もいない！というスペシャルな日
だったので、自分を甘やかしてダラダラしました
（不登校だと毎日子どもと毎日一緒の生活なもので…）
胃の不快感もあってずっと薬づけだし、食欲も微妙だったのでゆっくりして正解でした。
15時あたりには20分くらい眠れたので、少しスッキリ
うさぎにご飯あげて、家事を済ませました。
今日はメンタル通院日。
まだまだ断薬できないなぁ。
ゆっくり行くしかないな。共存して行くしかないからなぁ…。
娘も行くかな？と思ったけど、先週のメンタル落ちから回復した様子。
ちょっと様子見です。
今日も私は4:40起き。
眠いのに起きちゃう。
何にこんなに気が張っているのか?!
昼寝必須〜😇お昼食べたらダメそうだわ〜
眠剤もらってるから、今日の夜こそ飲んで寝ようかなぁ。。。
（朝起きられないと困るから飲んでないのです。寝つきはいいから、ついつい飲まずに…）
多分今日の診察でも「え？飲んでないの？」って先生にやんわり言われちゃうな😂
最近、スパイファミリーのアニメが楽しみです笑
子ども達とリアタイです。
単行本持ってたから、アニメが始まって嬉しい
主題歌はヒゲがOPだし、EDは源さんだし最高すぎですね
では、皆さま今週もがんばりましょう〜！