朝から雨で鬱陶しいけど
気温が24℃で暑くは無いのが助かります。
塩鮭を焼いて
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崩れてしまったが味は美味しい
ポールウインナーの玉子焼き
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ほうれん草にちりめんじゃこ
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作り置き
ヒジキの炊いたん
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キュウリのぬか漬
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今日もご飯は真っ白(*⌒∇⌒*)
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味噌汁は
もずくと豆腐にしました。
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一汁五菜の和の朝食でした❗️
(。^。^。)
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午前中に雨は止みました
もう雨はイイんです❗️
週末にプチ家出を考えてるんで
もう雨はいりません❗️
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昼飯
私の好きな菊水の冷やし中華
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ハムが無かったので
今日は海鮮 (笑)
トマト
錦糸玉子たっぷり
キュウリ
カニかま (笑笑)
センターに大葉
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グラスの中は水❗
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木曜日はKONAMIが休みの日
仲良く二人で食べました❗️
(*^o^)/\(^-^*)
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午後
髪を切りに出掛けた家人
いつもの店でいつもの様に
グレーのベリーショート (笑)
お見せ出来ませんが (笑笑)
晩飯
青梗菜と舞茸、ささ身を炒めて
とろみをつけました。
鶏ガラスープイイ仕事してくれます❗️
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レタス、トマトに
豆腐を乗せ黒オリーブを散らし
イタリアンドレッシングと
オリーブオイルを掛けたサラダ
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晩飯はこれくらいが
明日の朝飯に繋がるんです❗️
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20時からNHKで
桑田佳祐さんの神戸のライブの拡大版を見ます❗️(*⌒∇⌒*)
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