ゴールデンウィークが終わります

朝飯

カニカマ入り

フゥワトロな玉子焼き

作り置き

筍と煮昆布の炊いたん

作り置き最後

加賀揚げの炊いたん

煮豆

漬け物盛り合わせ

辛子明太子

今日の味噌汁

茄子と揚げにしました

今日も一汁六菜（笑）

ジムから帰ると

家人が居る

もう慣れましたƪ⁠(⁠‾⁠.⁠‾⁠“⁠)⁠┐

ゴールデンウィークの間はジムのレッスンがいろいろ変わったみ

たいで

今日は14:45かららしいですがそれも

今日で終わります(笑)

と言うことで

今日も2人で仲良く

昼飯を食べます！

ローストビーフのペペロンチーノに

レタスも少々 (⁠ ⁠＾⁠ω⁠＾⁠)⁠

水を飲みながら

仲良くランチタイムです

晩飯は

鰤ときのこの

カレー粉炒め

仕上げにバター！！

竹輪の磯辺揚げ

山芋

作り置き

筍と煮昆布の炊いたん

夜はしっかり呑めましたよ〜(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

皆さんゴールデンウィークを楽しんだと思います！

私はゴールデンウィークが終わった明日

7日から釣り友と

鳥取八東川へ山女魚釣りに行きます！

前回は仕掛けを忘れると言う不甲斐ない結果でしたので

今回はしっかり準備しましたよ(⁠｢⁠`⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠｢

寒ぶぅ→暖か〜い

午前3時

リビングに降りてきたら

エライ寒いやないですか

宝塚の気温が 9.4℃

寒ぶぅ〜(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)

思わず床暖のスイッチ入れましたよ

朝飯

買ってきたクリームコロッケを温めて

塩鯖を焼いて

作り置き

加賀揚げの炊いたん

作り置き

きんぴらごぼう

漬け物盛り合わせ

今日から登場

辛子明太子で〜す(笑)

味噌汁

具は

加賀太きゅうり（笑）

一汁六菜でした（笑）

陽が昇ると気温はグングン上昇

公園のベンチに座って

ホッコリ温もります！

空を見上げると雲ひとつ無いやないですか

五月晴れとはこう言う事なんでしょうね

そんなイイ天気の火曜日なのに

ジムを休んだ家人

今日も仲良く昼飯です

家の中が外より寒いんですよ

そこで温かい蕎麦にしました(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠）

買ってきたお寿司？

なめこと揚げに玉子

ほうれん草にネギです

美味しかった〜

勿論呑んでませんよ

(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠;⁠)ウゥゥ

晩飯は和食か中華かと

聞くと

「中華がエエなぁ〜」

と言うことで

エビチリ風玉子を

レタスにドンしました

ニラモヤシ炒め

これは家人と突きあいして食べましたよ（笑）

今日の晩飯が中華だったので

明日は和食にします〜

o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o

マナー違反

朝飯

最後ですよ〜

筍ご飯  (⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

並んでますよ〜

鰯の丸干し(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠⁠～⁠♡

作り置き

加賀揚げの炊いたん

大根おろしにちりめんじゃこ

作り置き

きんぴらごぼう

漬け物盛り合わせ

煮豆

味噌汁は

豆腐ともずくです！

一汁六菜（笑）

いつも通り

ジムでトレーニング

いつも通り

シャワーをしに行くと

⊙⁠.⁠☉

(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠!

シャワールームの

脱衣場所が

なんじゃこりゃー

ビショビショ(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)

こんな状態にして出ていく奴はどんな奴やねん

大人の男の常識ってもんが無いんかなぁ

帰宅して

ダイニングのテーブルをイメチェン

テーブルクロスを

オリーブ柄にしてみました  (⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

それから昼飯です。

今日はカレーうどん

豚バラと玉ねぎを

ボイルしてトッピング

筍の炊いたん

こんな感じです（笑）

いっただきま〜〜〜す

カレーうどんは酒の肴

(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

先日圧力鍋でシュッシュッした豚バラブロック

豚をセンターに

ビーフシチュー風ソースにしてみましたが

ちょっとシャブかったかなぁ（笑）

勿論サラダも付けて

イイ感じですねぇ〜

テーブルクロスが？

晩飯の料理が？？？

╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

筍

朝飯

作り置き

加賀太きゅうりのそぼろ餡

今朝作った

加賀揚げの炊いたん

今朝作った

きんぴらごぼう

(人参入れ忘れた〜)

昨日の残し置き

塩鮭の焼いたん

漬け物盛り合わせ

今日も筍ご飯を愉しみます╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯

味噌汁はシンプルにワカメと豆腐です！

一汁五菜で

美味しく食べました！

ジムから帰ると

家人が

「午後の水泳教室に行くねん！」

「早めに昼ご飯食べへん？」

(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

「作るから早めに食べたらエエわ」

作りましたよ（笑）

しっかり食べてジムに行ってくださいね(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

家人が出掛けた後

12時からが私の昼飯

(⁠つ⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁠つ

ゆかりのおにぎり

だけでは無いよ〜

豚ヘレ肉と牛ハラミ

キムチも出して

焼き肉ランチセット！

ゆっくりたっぷり呑みましたよ～⁠(⁠つ⁠ˆ⁠Д⁠ˆ⁠)⁠つ⁠｡⁠☆

午後から筍と煮昆布を

とろ火でゆっくり炊いて

煮昆布がとろとろになったところで完成

晩飯は

柚子胡椒と酒、醤油に漬け込んだ鰆を

じっくり焼きました。

作り置き

加賀太きゅうり

今日作った

筍と昆布の炊いたん

今日は完全和食で

呑んだりました（笑）

たけのこ〜

ブログ訪問していると

あちらでもこちらでも

筍が出てきてたんです

私も食べたい食べたいと思いながら中々買えなかったんですが

満を持して買いました

(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

寸胴鍋に糠と唐辛子を入れて灰汁抜きしてます

茹で上がった筍を

出汁昆布と茅の舎だしで下味を付けて炊いてます

20000円チョイで買った

ガス炊飯器

保温機能もタイマーも何も無く

シンプルに炊くだけですが美味しく炊けます！

味噌汁の横で

スイッチ•オン！

(⁠つ⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁠つ

炊けましたよ〜

筍ご飯  (⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

炊き込みご飯

大好き人間の私です！

おかずは

ネギ入り玉子焼き

チョイ分厚い塩鮭  (笑)

作り置き

ひらごちりめん

買ってきた煮豆

壬生菜とキュウリの漬け物盛り合わせ

炊き込みご飯に

辛子明太子は要りません

味噌汁は豚バラ、大根、人参の豚汁ですよ〜

筍ご飯には

一汁五菜で十分です！

3日ぶりにジムで汗を流して

昼飯は

スンドゥブ (⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

玉子がエエ具合です！

白菜キムチの古漬けでスンドゥブランチ！！

今日はボッチ飯なので

ゆっくり呑めます

お酒が進むねぇ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

晩飯

スーパーで珍しい

加賀太きゅうりを見つけたので購入

金沢にいた頃食べてましたね

母が作ってた

加賀太きゅうりの

鶏そぼろ餡を作ってみました。

竹輪の磯辺揚げ

柚子白菜を出して

今日は呑めない休肝日

筍ご飯をレンチン

簡単に済ませました

ご馳走さまでした。

明日の夜は美味しいお酒を呑んだんねん

～⁠(⁠つ⁠ˆ⁠Д⁠ˆ⁠)⁠つ⁠｡⁠☆

春雷⚡️

4時過ぎキッチンで

ゴソゴソしてると

ゴロゴロしてきました

春雷⚡️ですねぇ〜

かなりの雨も降ってます

風も強くなって恐いくらいです！(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~

朝飯

塩鮭を焼いて

アオサ入りの

玉子を焼いて

ワカメとキュウリとジャコの酢の物

作り置き

ひらごちりめんの和え物

漬け物は

柚子大根とキュウリの糠漬け

今日で無くなる

辛子明太子（笑）

ご飯のお供

葉わさびのり佃煮

今日の味噌汁は

焼き海苔と豆腐

薬味は茗荷にしました

一汁六菜 ご飯の共

食後は珈琲を飲みながダイニングから雨を眺めて

FM  NHKの

✕(かける)クラシックを

聴きのんびりします！

昼飯の時間になっても

ジムに行かない家人

アレッ？

一緒に食べる事にしましたよ

私の食べる筈だった食材は明日にして

急遽2人前のパンランチ

塩バターパンには

辛子マヨネーズを塗って

生ハムをサンドしてます

こちらの

チーズパンには

シャウスライスとチーズ

レタスは食べる時にサンドしました（笑）

昨日車検に出した車

今日の午後には完成したので引き取りに······

··········

ピッカピカになって帰ってきました！

エンジン周り

ブレーキ周り

点検、オイル交換

ワイパーラバーも交換

これで又1年安心です！

整備も諸費用も込み込みで  ¥76,985

良心的でした  (⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠

晩飯

金曜休肝日ですけど

休肝日は明日にスライドする事にしました！

白身魚のバジルソースソテー

パプリカのマリネ添え

圧力鍋でホロトホの

豚バラブロックにポテトとブロッコリーを添えて大葉のヨーグルトソースを掛けました！

圧力鍋で圧を掛けて

脂の抜けた

脂肪が旨い豚バラ

乾燥バジルとオリーブオイル

不味い訳が無いよねぇ

パンは家人とシェアしてますよ(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/

豚バラブロックはまだまだ有るのでどう調理しようか楽しみです！

今年もやって来たのは

朝飯

中がとろっとろの

カニカマ オムレツ

鮭の西京漬け焼きましたよ

作り置き最後の

がんもどきの炊いたん

大根おろしにとちりめんじゃこにはポン酢

胡瓜の糠漬けと壬生菜

今日は一噛じり

明日までもちそうな

辛子明太子(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

韓国海苔も出しました

それにしても

鮭の味噌漬の薄いこと

ペラッペラです（笑）

もう少し高くてもイイから厚く切ってくれへんかなぁ

小松菜と揚げの味噌汁

美味しいです！

一汁六菜に韓国海苔

朝から雨の宝塚

今日はジムには行きません。

やって来たのは民間車検工場

鮎釣りシーズン前に

毎年愛車の車検です！

車を預けたら

小雨の降る中散歩です

あっちをフラフラ

こっちにフラフラ

小雨に濡れた

新緑がとっても綺麗！

筍 (⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠! 発見！

3日前なら最高の状態だったでしょうが

勿体ないなぁ

私有地内だから掘ったら手が後ろに回りますね  (⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

小雨の中

2時間ウロウロ

ブラ ドランカーƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ

しました。

今日は木曜日

帰宅すると

お腹を減らした家人が待ってます（笑）

お待ったせ〜〜〜

雨で肌寒いので

温かい蕎麦にしました

揚げとほうれん草

ネギに餅

旨かったねぇ(⁠＾⁠3⁠＾⁠♪

晩飯

生ハムサラダ

ペッパーチーズが味を引き立ててくれますね

今晩のメインは

鮪のステーキ

厚いのを半分にスライス

家人と1枚づつ（笑）

スパゲッティには

茄子のトマトソース

美味しかったですよ！

今日で4月も終わりますね

千代川の鮎釣り解禁は

6月1日

愉しみです╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

医療費負担金

今日も

早朝からニュースを見る

⊙⁠.⁠☉と

自己負担割合の

不公平感を是正って？

私が若い時でも

お年寄りは安かったやないですか

私が現役の頃

高齢者を保険料金で支えてきたのに

恩恵を受けるようになったら3割かい

わたしが57年間払い続けた高い保険料金

急に制度改革されても困るんやけどなぁ(⁠˘⁠･⁠_⁠･⁠˘⁠)

朝飯

シャウエッセンサラダ

作り置き

がんもどきの炊いたん

昨夜の残し置き

鯖の煮付け！

作り置き

ひらごちりめん

酢、味噌、砂糖和え

壬生菜の漬け物

辛子明太子！！

茗荷、豆腐、揚げの

味噌汁

一汁六菜でした（笑）

ジムから帰り

その後に行ったのは SPORTS DEPO

トレーニングパンツを

買いましたよ！

病院に行かなくてもイイように

トレーニングに励む事にしま〜す(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠）

                  ↑

鮎釣りにも履いて行けそうですね（笑）

スーパーで日清焼そばが

399円と安かったので

2パック買い

ストッカーに並べ

昼飯は

日清焼そば

食べるよねぇ(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

水曜日なのに

昼飯を食べてからジムに行く家人と仲良く食べるんですヽ⁠(⁠*ﾟ⁠ｰﾟ⁠*⁠)⁠ﾉ

グラスの中は水ですよ！

豚バラ、キャベツ、玉ねぎに青のりたっぷり

チーズパンにはシャウスライスを挟んで焼いてます

ちょっと焦げたけど

気にしない（笑）

晩飯

ワカメと豆腐のサラダ仕立て

辛子醤油を掛けて食べます！

ほうれん草と玉子の炒りつけ

玉子にはマヨネーズと

中華顆粒

仕上げにチョイ醤油

生カツオ

胡麻油と塩で

美味しく呑めました！

(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

消費減税

早朝から

ニュースを見てると

高市さん

消費税を0%とか1%とか

ゴチャゴチャ言うてんとさっさと0％にせんかいな

公約のトップにして

自民党が大勝したんやから先ずは0％にせな

アカンやろ！

レジシステム変更に時間がかかるなら1%でイイからさっさとやれよ

     頼むで！！ホンマ

朝飯は

作り置き

がんもどきの炊いたん

残し置きの

塩鮭の焼いたん

昨夜

酢、砂糖、味噌に

漬け込んだ

ひらごちりめん

作り置き最後の

手羽中と大根の炊いたんを柚子胡椒で

漬け物盛り合わせ

味噌汁はきのこ汁

椎茸、舞茸、しめじと

豆腐です！

一汁五菜一海鮮丼

切り落としの

鮪、鯛、鮭、烏賊

海苔と大葉です！

朝から旨いなぁ（笑）

昼飯は

ストッカーに並んでる

マルちゃん正麺

ニラモヤシに

玉子にチャーシュー

辣油をタラ〜リ

いただきます！

先ずは日本酒から（笑）

旨いねぇ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

晩飯

鯖を生姜で炊きました

毎朝家人の納豆を見てるので

晩飯で食べてやりましょうかね（笑）

酢の物は

カニカマ、ワカメ、キュウリです！

こんな和の晩飯でした

食後に珍しく

徳島県祖谷の銘菓

わらび餅(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡

こういうのをたまに食べると美味しいよねぇ〜

世間はGWですか？

何時から何時までが

ゴールデンウィークか

分からん呑んだくれ爺

グダグダと過ごしてます

跳ねたんねん(٥↼_↼)

昨日はアドレナリンの分泌が多くなったのか殺すぞと書きましたが

一晩寝たら落ち着きました（笑）

朝飯

塩鮭焼きましたよ

早朝から

がんもどき炊きました

冷ややっこには

ネギと糸鰹、辛子醤油

作り置き最後の

ちりめんとピーマンの

炒りつけたん

壬生菜の漬け物

毎日形が変化する

辛子明太子

味噌汁は

昨日のルッコラに続き

サラダバージョンで

レタスの外葉と揚げにしましたよ（笑）

これも旨いねん！

一汁六菜でした！

ジムの帰りに

昨日と

同じ時間に同じ道を

同じスーパーに向かい

車を走らせます！

キョロキョロ脇見運転

探してたんはオバはん

今日見つけたら跳ねたんねん

〜〜⁠(⁠꒪⁠꒳⁠꒪⁠)⁠〜〜

(かなりしつこい性格)

居らんかった〜〜〜

しゃぁないなぁ

今日で勘弁してやるわ

(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)

気持ち良く昼飯

スーパーで買ってきた

鶏の竜田揚げ弁当

399円

これで399円なら上等

たもぎ茸の佃煮と壬生菜と塩昆布も出して

昼呑みセット

いっただきま〜〜〜す

晩飯

豚肉の角切りと玉ねぎ

豚の生姜焼きにしましたが

摺り下ろした生姜が

ちょっと多かったかも

温野菜は家人のお気に入りです（笑）

キャベツにソースが絡んで旨々ですよ（笑）

今日は心穏やかに眠れそうです(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡