朝飯
昨日地産直売で買ってきた玉子
玉子掛けご飯で食べてみます❗️
(。^。^。)
TKGの写真は撮り忘れた
さてそのお味はいかに……………
( -_・)?
ん～～～～ん？
旨いと言われれば旨い
分からないと言われれば分からない
多分バカ舌の私には分からない美味しさなんですね┐('～`;)┌
味噌汁はインゲンと豆腐
ほうれん草に釜揚げしらす
丸干し
頭と中骨は食べません (笑)
残ってました、遠慮の塊❗
何も言いません
1日チョコッと1齧りです
( ≧∀≦)ノ
日野菜は美味しいね
厚生労働省が先日発表した
「節度ある適度な飲酒量」
お酒の量ml
✕
お酒の度数/100
✕
0.8
ll
純アルコール
節度ある量が純アルコールで
男性が40
女性が20ですと❗
ビールのロング缶を1本飲むと
500ml✕0.05✕0.8=20
日本酒1合飲むと
180ml✕0.14✕0.8=20.16
そもそも
「節度ある適度な飲酒量」って何( ・◇・)？
皆さんは
節度を持って適当に飲酒してくださいね❗️
そんな私の昼飯
今日は家人が大阪に行ったので
一人寂しく私は
節度を持って適切に (笑)
ポークステーキにスティックセニョール
スパゲッティポモドーロ
純アルコールを60ほど摂取しましたが何か？
むか～し むかし
ワインをキープして
毎日アペリティーヴォに通ったイタリア料理店から貰ったスキレットに
たっぷりのオリーブオイル
ニンニクにアンチョビ
鶏肉と有り合わせの野菜を入れ
アヒージョの完成❗( ≧∀≦)
ポテトとキュウリのピクルス
小さなサラダを付けて
ボナペティート(*^ー^)ノ♪
悲しい事に
金曜の夜は休肝ディナー
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
節度を持って
純アルコール 0 でした (笑)