昼

さけわさびおにぎり
クランキー抹茶味


クランキーに抹茶でてて思わず買ってしまった!!抹茶好きなのです。
おいしかったー。


ごちそうさまでした

６月6日朝

ホットケーキ
きのこの炒めもの

朝体重
５１．３キロ


今日はたくさん歩いて運動します。頑張って40キロ台に戻るぞー!!
あせらない。
マイペースでいこ。

６月5日 食事

昼？小倉ほいっぷパン
あめ
ﾏｯｸチョコｻﾝﾃﾞｰ

間食 チーズｽﾃｨｯｸｱｲｽ
さくさくﾊﾟﾝﾀﾞ


夜体重

52.0


まだまだへらん！
目標達成まであと５キロ!! 頑張るぞー！

腹筋とストレッチ、マッサージがんばります。

やっぱバランスの取れた食事は大事ですね。三食ちゃんと食べるようにしよう!!