６．２ 朝

朝 ヨーグルト
ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞジャム

せんべい一枚
キャベツ少し


朝体重

52.0キロ


今日も１日がんばる！
あついなあ

６．１ 初日

朝 とちもち 一個
柿の種 一袋
水


間食 ﾊﾟﾘｯﾂ
アメ 一個

昼 ヒレカツ定食
エビフライ 二本
水


夜 柿の種
ヨーグルト
ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞジャム
とんがりコーン


夜体重

５２．３


今日の食事はまともぢゃない(x_x;) 本当に反省。ダイエットはまず食生活から正していかなきゃだめだよね。

明日から野菜中心で
豆腐ダイエットをしよう！そうしよう！一週間チャレンジ。豆腐ダイエットって、辻のぞみちゃんブログで紹介されていましたが、どおなんでしょうね？

もし、豆腐ダイエットについて情報あったら教えてください。Σ(￣□￣)！

本気です!!

６月１日！私のダイエットスタートです


まぢで痩せます！
１ヶ月で五キロ痩せてみせます諦めたくありません！

身長161センチ、
以前47キロ
今 52.4キロ


今年に入って五キロもふとりました!!これは認めたくないけど現実!!

現実から目をそらしてはいけない。



頑張ります！