昼

昆布おにぎり
サラダ
肉のおかず

朝体重

52.2

６月4日 朝

野菜ｽﾃｨｸ
水


体重 ５2.1


なかなか思うように体重へりませんね。負けずにがんばります。

今日の夜は飲み会あるよ。ほどほどにしなきゃ。

夜

みそ汁
大根サラダ
サクサクパンダ
せんべい 6まい


ご飯たべなかったけど
お菓子たべすぎた

これから半身浴とストレッチ筋トレを頑張りたいと思います。