アーユルヴェーダとヨガで優しい時間をお届けします
愛知県大府市、刈谷市で健やかな心と身体を育むヨガサークル Colors インストラクターの陶山 彩です。
近日開催のヨガクラス日程です
10月は秋真っ盛り
今年は、『ヨガの秋』を楽しんでみませんか？
10月は学びの秋で、私も東京に帰省してヨガ&アーユルヴェーダ等々学びを深める機会があります。その関係で休講日が多くて申し訳ありません
良い学びを皆さまにシェアできるよう、パワーアップしてきます！
そして限られたクラスの時間は、全力注ぎますので、今月も引き続きお付き合いください
よろしくお願いいたします！！
10月9日/ 16日 /23日/30日
◎朝ヨガ&ストレッチ・木曜クラス10:00〜11:30@大府市江端町4丁目豊和住建
10月12日／19日
◎ ハタヨガ（毎週火曜11:00〜12:10/ahimsa yoga &relax）
10月10日/17日/31日
colorsは、こんなヨガクラス
・最大8〜10名までの少人数制クラス。
・少人数制のため、おひとりおひとりの希望やその日の体調に合わせてアドバイスをしながらクラスを進行します。
・インドの医学アーユルヴェーダを取り入れて、その日の気候に合わせて身体が楽になるヨガクラスです。
・ヨガだけでなく、食、睡眠、仕事、など少しでも快適な日常生活をするためのアーユルヴェーダ的アドバイスを、クラスでお話ししています。
・ヨガクラスのなかに、適度なエクササイズも取り入れて、身体育てにもなります。
・毎回のレッスンに、季節のハーブティーやお菓子付き♡
こんな方におすすめです
・ヨガ初めての方から、すでに練習されている方まで参加できるオールレベルクラスです。
◎ご参加いただく際は
・少人数クラスのため、事前ご予約制とさせていただいております。
ご予約は、
MAIL）ayarveda.yoga@gmail.com
LINEＩＤ）yogacolors
で検索してください
もしくはホームページからご予約をお願いいたします。
・開始20分前から会場に入れます。
・持ち物はヨガマット（お持ちでない場合は、ご予約時にお伝え下さい♡）、動きやすい洋服、タオル、飲み物
・全会場、お着替えスペース、駐車場がございます。
◎レッスン料について
お得なチケット制。
10回券 10,000円（@1000円）
5回券 6,000円（@1200円）
1回ドロップイン1500円
初回体験レッスン 1000円（allobuのチラシやクーポンをお持ちの方500円）
※回数券は、有効期限なし。ご家族、お友達とシェアできます。
※月曜クラス、木曜クラス共通で使えます。
※その他入会金などは一切かかりません。
※火曜、土曜のahimsa yoga & relaxレッスンについて、料金、ご予約は、からお願いいたします。
◎インストラクターのプロフィールは、こちらです
2017年２月にスタートしたばかりのヨガ教室ですヨガ初めての方もお気軽にお問い合わせください
ヨガを毎日の生活に取り入れて、心身ともに健やかに過ごしましょう
yoga circle Colors
080-5482-2418
ayarveda.yoga＠gmail.com