禁煙！？

ミネムラさんのブログ見てびっくり！！！！！

バディーズの皆さんが禁煙！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

わぉ(◎o◎)

すごい！

あたしも賛同しよう！

と思ってる今、タバコをふかしながらブログ書いてます…(笑)

何度か禁煙して、

禁煙成功して

「ああ…あたしいつでも禁煙出来るわ」

って悟って以来絶対的な理由がないかぎりは

やめないって決めました(笑)

妊娠とかしたやめます…(笑)

いつになるんじゃいっ(｀∇´ゞ

琢磨さんが３ヵ月続いたら…

頑張ってみようかな←←←←←←←

あっすみません好き過ぎて(笑)

昨日も一人でフラッと飲みに★

マスターと飲みながら

ひたっっすらタバコとお酒の永久運動でしたもん(苦笑)

昨日は結局22時から５時まで飲んでました！

またか！！みたいな突っ込みはなしで(´∀`人)

お酒大好きです♪

昨日は美味しいウィスキーを開けてくれたので

ずっとダブルで飲んでたら記憶がちょいちょい飛んでます(笑)

でも甘くてすごく美味しかったんです★

女の子にオススメ★

バニラアイス食べながら

キュッとショットで飲んでも渋いかも(笑)

アイスあんま好きぢゃないけど←←←←

(ノット甘党)

２日分いきますね♪

5/19

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム

グラノーラビスケット

焼鳥一本

●昼ごはん●

カップラーメン

おにぎり(高菜)

●夜ごはん●飲み

つまみ(枝豆半分、豚肉の焼肉風)

お酒(ジン系カクテル、ショット、ウィスキー)

トータルカロリー

？？？カロリー

5/20

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

●昼ごはん●

野菜たっぷり袋ラーメン⇒420

●夜ごはん●

筑前煮⇒250

ほうれん草の卵とじ⇒100

サラダ⇒10

白米⇒252

味噌汁⇒30

●間食●

のりセサミ⇒150

トータルカロリー

1275カロリー

昨日が不摂生だったので

今日は控えめにしました

袋ラーメンにはキャベツともやしをたっぷりいれました★

ボリュームすごくて大満足★

栄養バランスもよさそうです！

考えたくな～い

あああああ…


仕事上手く行ってません…



(´_ゝ`)






楽な仕事なんてないけど
やっぱ辞めたいとか
色々弱音吐いちゃいます



ふへー"(ノ><)ノ





どっか現実逃避してしまいたいε=ε=┏( ・_・)┛





SURFACE粘ったけど諦める事にしました…



やぱ一枚35000円は高い
本当に行きたいのに業者のせいでどれだけの人が悔しい思いしてるんだろう…




いい事ないやぁ…





明日も経営者の方と飲みだけど…


明日は荒れそうです(苦笑)


皆に迷惑にならない程度に抑えなきゃです(´Дヾ)






●朝ごはん●
ヨーグルト100グラム⇒63
お茶漬け⇒264


●昼ごはん●
カップラーメン⇒246
おにぎり(高菜)⇒160


●夜ごはん●
ジャーマンポテト半分⇒80
ポテトサラダ半分⇒100
焼魚半分⇒140
炭火焼鶏(みりんみそ)四個⇒90
味噌汁⇒60
白米(多め)⇒450



トータルカロリー
1653カロリー




食べ過ぎ(´_ゝ`)

リラックス★

おばんですー！

16日の22時から17日の朝７時までノンストップで飲んでましたー！(笑)

やぁ…もう…

全っっっ然酔えなかったんですよね…←

多分乙女日前だからかな

昨日飲んだメンバーには酒豪だと勘違いされました(´Дヾ)

通常はあれだけ飲んだら

ゲ●コースです(っ´∀`)っ

ずーと素面で皆の突っ込み役でした★

ていうか…

「泥酔」

を今までずっと

「どろよい」

って言ってました…←←←←←

昨日初めて「でいすい」って読むって知りました…←

すっっごい恥ずかしかった(´Дヾ)(´Дヾ)(´Дヾ)

昨日は飛び入り参加みたいな感じで

フーズバーの経営者さんと飲めました★

色々タメになるお話が聞けました♪

ケツメイシにいそうな人(笑)

まぁ下ネタも爆発しましたが(￣∀￣)アハーン

んで昼から酒抜きに(笑)温泉に行きました★

最高に気持ちいい(*´艸`*)

超ー癒されましたぁ

では３日分いきまーす(><)

5/15

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

そぼろご飯⇒600

●昼ごはん●

カップヌードルライト⇒198

野菜ジュース⇒74

●夜ごはん●

ギョーザ四個⇒140

湯豆腐⇒84

味噌汁⇒30

玉葱のサラダ⇒50

砂肝と軟骨の炒め⇒150

●間食●

ポテチ半分⇒160

トータルカロリー

1549カロリー

5/16

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

お茶漬け⇒264

●昼ごはん●

冷やしネバネバそば⇒270

おにぎり(高菜)⇒160

●夜ごはん●飲み

梅酒、カクテル、焼酎、中国酒…∞

おつまみ(枝豆、フランクフルト、ピザ、パスタ等々…)

トータルカロリー

？？？？カロリー

5/17

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

おにぎり(梅)⇒177

おにぎり(昆布)⇒177

●昼ごはん●外食

軟骨唐揚げ半分⇒98

サラダ⇒120

チキン(トマトソース)2/3⇒350

リブステーキ1/4⇒200

白米(少なめ)⇒200

●夜ごはん●

抜き

●間食●

ポテチ半分⇒160

野菜ジュース⇒78

トータルカロリー

1623カロリー

外食はやぱカロリーが高いですねぇ(´Дヾ)

色んなモノを少しずつ食べました★

夜は我慢して抜いたけど

やっぱりお腹がー！

ってなってポテチ食べちゃいました…(苦笑)

でわてわ★