またーり

今日は１日お家で

まったーりと過ごしてました(´∀`)

昼過ぎまでモッサリ寝て

スッピンパジャマでまったーり

しーあーわーせー(*´艸`*)笑

久々に家に引きこもった気がします

滅多にないので

家族にすごく珍しそーに見られました(・_・)

衣替えか温泉の予定だったけど

衣替えは明後日に★

温泉はちょっと遠い所に後日行く事にしました★

１日家だったおかげで

今日は外食なしっ(^ω^)

手作りご飯いっぱい食べれて満足(^ω^)

コーヒーの飲み過ぎなのか胃がグルングルンなってて

今腸あたりが痛いです(´Дヾ)

なんでぇ(´Дヾ)

最近ツブクさんばりにブラックを飲んでます★

ブラック飲めると何か大人やん自分～

って優越感を感じちゃいます(笑)

それこそがガキな証ですね(笑)

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

●昼ごはん●

白米(結構多め)⇒450

皮なしウィンナー三個⇒81

目玉焼き⇒110

プチトマト三個⇒9

味噌汁⇒33

●夜ごはん●

白米⇒252

軟骨唐揚げ⇒100

豚キムチ炒め⇒290

味噌汁⇒60

新玉葱のサラダ⇒40

●間食●

ふんわり名人(きなこ)二個⇒34

コラーゲングミ二個⇒20

トータルカロリー

1542カロリー

動いてないのに1500オーバー(´Дヾ)

明日の朝は納豆ご飯にしようかなぁ★

でわ★

かぁ～ちゃ～ん

母の日───！！！！

皆さんお花やプレゼントは渡せましたか♪

あたしは仕事終わりに

ビールとカーネーションの花束を買いました♪

絶対飲むって言い出すと思って

バッチリおつまみも買っていきました(笑)

予想を裏切らない展開でグビグビ飲んでらっしゃいました…(笑)

ママいつもありがと(≧∇≦)

こんな日は

Janne Da Arcのカーネーションでもかけようかな…？(´∀`)

なつかしー！

てかSURFACEチケットを色々探すけど

一枚24800円とかザラですね…(-Д-;)

もうダメですかね…

行きたかったのになぁ…

この前の東京FMディアフレンズ聞けて嬉しかったですけどね♪

喬夫さん語ってたなぁ

明日はお休みです！

衣替えにするか…

温泉行くか…

ちょと精神的にボロボロですん(´Дヾ)

ここは温泉かなぁ…

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

フランスパン⇒200

チーズ二個⇒20

牛乳⇒80

●昼ごはん●

カップラーメン⇒351

さつま揚げ⇒160

サラダ⇒45

水⇒0

●夜ごはん●

冷奴⇒70

豆腐とほうれん草の白和え⇒80

枝豆⇒80

焼鳥４本⇒190

焼き芋1/3⇒50

麦茶⇒0

トータルカロリー

1389カロリー

今日はまぁなんとか。

明日休みだからきっとカロリーオーバーすると思って控えました(´Дヾ)

大変だけど色々勉強になります！！！！

とりあえずめざせ１ヵ月！！！

惨敗

SURFACEチケット惨敗でした…

仕事をサラーっと抜け出して←

鬼電。ひたすら鬼電。

がしかーし、

早かったですね完売…

ああーあですよ本当に。

やんなっちゃう…

追加公演希望(´Дヾ)

ってmixiにも椎名さんに訴えてきました(笑)

東京行きは

福岡行きに変えようかなぁて思ってますん。

そっちのがゆっくり出来るしね、色々とさ。

あっ今日(◎∀◎)さんのブログタイトルが

おはよー鹿児島中央でテンションあがったー(笑)

皆鹿児島中央においでやす(´∀`人)

おいしいしゃぶしゃぶ一緒に食べましょ(´∀`人)

うけけ★

そんな訳で

今日は晩御飯早くてめっちゃお腹空いてるんでこの辺で。

ああー何か食べたいー(ρ＿;)

お腹空いたけど…

我慢だーい(>Д<)

●朝ごはん●

ヨーグルト100グラム⇒63

シリアルバー三枚⇒133

オレンジ野菜ジュース⇒90

●昼ごはん●外食

ネギ味噌らーめん⇒700

●夜ごはん●

寿司六巻(マグロ、トロサーモン、イカ、水イカ、甘エビ、鯛)⇒300

のり汁⇒100

ササミとキュウリの酢の物⇒120

●間食●

チョコ一個⇒20

トータルカロリー

1526カロリー

お昼のラーメンはヤバいなぁ…

とか思いながらも超美味しくいただきました(っ´∀`)っ

こってり系の味噌だったので多分700カロリーくらいかなぁと。

今日すっごいポテトチップス食べたい衝動にかられたんですが！！(笑)

今度お休みの日に調整しながら食べちゃおうかな(´∀`人)