☆３か月に１回の歯医者さんにて☆
「きれいに磨けてますねー。」
「歯もつるっつる！！」
「いやー、素晴らしい状態の歯茎！！」
・・・と
大絶賛された後の
「ところで、相当ストレス感じてませんか？」
「お仕事とか大変な事を抱えていませんか？」
「あらー・・・。いやー・・・。」
・
・
・
って
なんですのん？
（気になるワー！自分の事ながら。）
・・・。
聞いたところ
どうやら
口の中の状態みるだけで
わかる事ってあるそうな。
まず
食いしばりが凄まじいらしい。
（食いしばり特有の骨の発達っぷりでわかるってよ。）
歯のすり減り方がハンパないらしい。
（すり減りすぎてかみ合わせもひんごよんご。）
いこーる
就寝中の歯ぎしりもすごいであろうという事が
想像できるらしい。
そして
今回知った新事実。
なんで
歯ぎしりをやめられないのか。
しかも
寝ている間の無意識の状態で。
それって
日中感じたストレスを
寝ている間に歯ぎしりする事によって
脳内で
ナンチャロっていうのが分泌されて←そこ重要なのに。
脳が幸せを感じるんだってyo。
その幸せな感覚を忘れきれずに
夜な夜な歯ぎしりするらしい。
（らしい、らしい・・・って自分の事なのに。）
それこそ
身を削りながら。
もとい
歯を削りながら。
（ナンノコッチャ。）
・・・
ということで。
マウスピース着用を
真面目にやろうと
改めて決意したメンテの日。
めざすは
健康な歯と
ノンストレスの毎日・・・だな。←ムリ・・・だな。