朝です
月曜日です
風が冷たい🧊
んもう〜布団から出たく無い
〜出かけたく無い
そんな日も
透析クリニック行かないとあかん
あーヤダヤダ😬
そんなわがままな私を
ダーリンが車で送ってくれました
毎回ありがとう😊
朝ごはんに炊き込みご飯食べて来ました
大好きな鶏五目ご飯↓
コンビニでも買うけど
やっぱりうちで作ると濃すぎない
さらに
かぼちゃサラダときんぴら
そしてほうれん草と油揚げのお汁
食後に今日も
コーヒーとキャラメル入りワッフル
美味いもの食べてる時が
1番幸せなので仕方ない
今日の体重の増えは2.1kg
除水2.4kgはムリ
200g残すことにしました
冷え性なので脂肪をもう少し
増やした方がいいのかなと
我慢せず食べてます😁
今週も元気に行こう