こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
例えば、苦手だと思っていたことが、
やり方を変えたら案外簡単にできて
楽しかったりする経験、
どなたでもありますよね。
ayanoha ボディーワーク も同じで、
これまで苦手だったヨガのポーズが
やり方を変えたらすごく楽にできた！
と嬉しい声をいただいています。
からだって、まず優しくしてあげることが
とても大事なんです。
日本人の約70%がストレートネック
といわれる現代で
首に緊張とコリを感じている方って
とても多いと思います。
わたしも、首がすごく弱いんです。
とくに生理前とか、首の血流が
悪くなります。
基礎2のクラスは、
いままでのayanohaにはない
動きをたくさんしていく新バージョン！
なのですが、前屈 後屈を交互に
穏やかに繰り返していくので
最後の方は、苦手だった胸を
広げるポーズや、首を反るような動きも
簡単にできるようになります。
よくある話ですが、自分はカラダが硬いから。
と決めつけて、自分の可能性を諦めてしまう。
すっごくもったいないです。
カラダとココロはつながっています。
カラダがゆるんでひらいてくると、
自然と内側からパワーが湧いてきたり、
新しいことにチャレンジしたり、
苦手を克服する精神力もつきます。
悩みを解決するのは難しいけれど
カラダを動かすことで
自分の本質的な部分が変わり
自分が変わることで
問題の悩みが解決することって
多分にあります。
自分を大切にして
自分の可能性を拡げていきましょう。
さて、朝活も、お申込みを少しずついただいています！
本当にありがとうございます。
相変わらず、クレイジーでしょう。
この企画 笑。
わたしはそういうの大好きなんです。
ちょっとおかしい、面白いこと。
朝の時間って自然からのギフトです。
ぜひ、そんな面白いことが
大好きな方々と一緒に過ごしたいです。
オンラインでも参加できます。
世界中からお待ちしてますね♪ 笑
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
ayanohaの詳しい情報はこちら⬇︎
三日後が楽になる仙骨から整えるayanohaCARE
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＜ゆるめて楽に生きる＞ayanohaメソッド・無料配信中！
ayanoha代表 大城綾の「日々の我慢にさらば♡人に合わせない生き方 ＃これもオレだから」
■朝活！オンラインで無料参加特典！＜ayanoha会員さま限定＞
スマホでOK♪ ネットがあれば、世界どこでも
カウンセリング・講座が受けれます。
■卒業生１００名以上・医療従事者からも信頼の実績のayanohaSCHOOL
企業への出張サービスや独立開業を目指す方もしっかり身につく技術を学べます↓
■株式会社AYARI 代表大城綾のブログ↓
■大城綾のinstagram ayanoha本店instagram
こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
今月から始まりました暮らしの物語。
＝暮らしの物語とは？＝
◆前半は、REGION STUDIES 白坂隆之介さんがお呼びする講師によるトークイベント。
暮らし／ライフスタイル／キャリアデザイン／アート／カルチャー…を軸に、毎回異なる話し手をお呼びします。
◆後半は、中田喜香が提供するayanohaボディーワークです。
各回のトークテーマに沿ったボディーワークをご提供します。
ボディーワークやヨガに興味を持たれない方も
主催される白坂さんからのご紹介で、今回、お越しいただきました。
私はこうして、普段体を動かさない方ほど体験していただけるのが
とっても嬉しいです。
では、今日も良い一日を〜♪
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
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こんにちはー！
ayanoha代表大城綾です。
ayanoha本店で４０分クラスを受け持つ
ゆか先生のayanohaの感想！
うーん、実感こもってる。
私も、初めてお会いした日をよく覚えています。
なんだか、不思議な方だなぁって 笑。
でも、とてもこころもからだも繊細で
小さなことをキャッチできるセンサーがとても敏感な方だなと。
だから、ゆか先生の４０分クラスは
４０分という短い時間なのに、
グッと心深くに浸透するんだ・・・。
以下、感想〜！とキャンペーンのお知らせ（ちゃっかりと）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めてayanohaCAREを受けた日。
とっても身体がほぐれたのを覚えています。
帰り道の車の運転中、体と車のシートがいつもより密着している気がしました。
それまでは、身体をあずけることができないほど、緊張したまま生きていたんですね。
「私の体、緊張しっぱなしだったんだ」
「ほぐれた体で生活するって、こんなに楽なんだ」
そう感動して、緊張したまま過ごした数年間に想いを馳せ・・・
「もしかして、私はこの数年、いや10年くらい、ものすごーく損をしてきたのかも！」
と、最後は悔しくなっちゃったんです
そのくらい、1回で変わりました。
その後もayanohaCAREに通い、ayanohaYOGAにも通うようになりました。
そして、ayanohaYOGAがボディワークに進化したタイミングで、講師デビュー！
このあたりは、ながーい身の上話になるので今日は割愛します
いえ、すでに長くなってしまっていますね
話を続けます。
”ayanohaのお得なプリペイド制度☆12月末までの新規入会キャンペーン中！”
こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
わたしはこのayanohaの仕事が本当に大好きで
この業界に入ってから、ちょうど12年が経つ。
お陰さまで一緒に仕事をしてくれる
仲間も増えて、本当にありがたいことです。
今までたくさんの壁にぶつかってきたし
きっと、これからもそう。
でも、その度に
自分が、なぜこの仕事をしているのか
なぜこんなにも、この仕事を愛しているのか
考えます。
考えて行き詰まった先は
内側から、フワッとわいてきます。
とっても、シンプルなこと。
目の前で人が元気になっていく姿を見るのが
心から好き。
どうしたら、他の人も同じように
元気になれるのかなって考察したり
自分で試したりすること。
困っている人を見ると、
どうしようもなく助けたくなってしまい、
偽善と言われようとも、
そういう気持ちのみで仕事をしたくて、
そうじゃないとき、
全く、興味がなくなってしまう。
もう少し、器用なら良いと思うのだけど
器用でないから、つくれるものもあると
器用でないから、失われない純粋さがあると。
だとしたら、世間からどう思われようと
このままの純粋さを
貫きたい。
そんな気持ちで、これからも
目の前のお客様と向き合い
その先のご家族の幸せを願い
その先の社会と世界の平和を
心から願い
どんなときも、真っ当でありたいと思います！
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
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