ブログ記事一覧|疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録 -9ページ目
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疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ/ayanohaマインドフルボディーワーク(ヨガ)・ipponblade 一本歯下駄メソッド
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「眠っている機能、目覚めよ!野生動物のような、しなやかな身体と心」
自分の好みや得意に偏らない、複合的なバランスを
赤ちゃんからやり直した3年間 吸収して伸びゆく身体
本当にゆるんでいる人は、力を入れるのも上手です
いろんな共感の方法
Ayari✼のセミプライベートセッション「本質的で緻密な身体操作」
遊びは大切〜♪
日々、変化する環境に負けないためには?
来週、28日はayanohaマルシェ大人も子供もみんな楽しい「足裏センサー起動!」か...
11月24日〜11月30日<パーソナルセッション・浜松浜北ayanoha>TENとAyari✼
12月スケジュール
歩き方が劇的に変わっていました。足が自然に前に出ていく
どこまででも走れそうという感覚<筋肉を伸ばすだけではつくられない・身体のバネを!>
ayanoha認定講師勉強会
ayanoha法人プラン/ ヤマハ株式会社様
ipponbladeに乗る楽しさは格別飽きることもない追求し終えることもない正しさ...
世田谷豪徳寺駅か1分のコワーキングスペース ソイラテもあって好き!「大人の国語授...
白山白川郷100キロウルトラマラソン完走までの道のりは長い
赤ちゃんが立ち上がる バランスボール ipponblade
ippon blade ZEN インストラクター誕生!ayanoha認定講師も学びの真っ盛り!
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