過密スケジュールの夏休み到来
朝から晩までご飯🍚作ってる
妖怪飯焚きババァやん
笑
ガンガン着替えるから洗濯機は1日2回まわす👕
掃除機🧹も2回はかけて綺麗空間をkeep✨
○○○の教えに従い、
夏休みだからといって、変な習慣がつかないように
意識してるところは、いつもと全然違うのだ
ぶっちゃけ仕事をしている方が育児より10000倍楽
育児ってほんと育自よね〜〜
毎日反省ばかりよ。。。
だからこそ過密スケジュール🗓の中、
夜は自分と向き合う時間を
必ず取る
私の1番やりたいことは
「シングルマザー（ひとり親）革命」ってやつ
↑
過去のブログ参照
◎ひとり親は家計が苦しい
→ひとり親でも経済豊かに（特に食育重視）
◎ひとり親は子どもが寂しい
→出張も連れて行き常に子ども達と一緒
◎ひとり親のお母さんはいつも疲れている
→毎日フル充電🔋🔌よー美容もね✨
汚ねーママって言われたくない
↑
性格は変わらないけど。。笑笑
大好きな仲間達と飲み
に行くのも大好き
ひとり親だからって
私の人生は何一つ犠牲にしない
それでも
たま〜〜〜に
モヤモヤ😶🌫️の神様に取り憑かれて
心が彷徨ったり
しんどくなったり
孤独を感じたり
自分卑下をしてみたり
自分の視野が狭くなったときは
自分のコトを心も身体も
徹底的にフォーカス
してみるの。
「フォーカシング」
この言葉は、英語の「focus」つまり、
焦点を合わせるという意味
「自分がどう感じているか」に焦点を合わせ、
「知っているようで、まだ十分には知らない
自分のほんとうの思い」
それを、紐解いていくコトで
ますます
ストレスフルな引寄脳🧠へと
UP dateしやすくなるのだ
こんな時代にはチカラ貯めるのが1番
see u later❣️