1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！
アラフィフ主婦、一人っ子 男の子ママ
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター紺谷文乃です
夫のプレゼントのセンスが
理解不能。
我が夫、小出川さん51歳。
サラリーマン。
上司が退社されるとのことで
月末に会社で
お別れ会をするそうです。
記念の品を用意しなくてはいけないと
朝からネットを懸命にみる小出川さん。
「どんなのがいいかなぁ。。。」
とつぶやくので
ここは答えた方がいいのかと思い
「電動でマッサージしてくれるクッション」
を提案してみました✨
こういうやつ
しかーし！
その意見はかるーく流され（ほぼ無視）
「やっぱ名入りのボールペンかな。モンブランとか」
と、ぽつり。
こんなの！
モンブランとな？！
ブランドものの名入りのボールペン？！
これから退職するオジサンが
そんなものいつ使うんじゃい！
と、心のなかで突っ込みながら。。。
ああ、やはり大切にしている
ポイントが全然違うのね。
と思わずにやり
夫婦の会話をチェック！！
話し方を動物キャラでタイプ診断します。
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1分でできる簡単診断です。
タイプはこの4種類！
スマイルママ・子犬タイプ
優秀ママ・チータータイプ
臨機応変ママ・うさぎタイプ
寄り添いママ・ラマタイプ
チータータイプの私
→実用性があるものがすき
うさぎさんタイプの夫
→記念になるものがすき
おそらく、彼は
名入りの灰皿や置時計をもらっても
喜ぶタイプです
一方、私は
今、使えるもの
本当に私に必要なもの
しかほしくない。
当然、お互いそれが
一番だと思っているので
互いのアイデアは「それじゃない」と
感じて却下です。
でね、大事なのは
その状態を
「当たり前だよね〜」
と客観視して
納得できているか。
あたたかい気持ちで
受け止められるか。
これができないと
「なんだよ！
せっかくアドバイスしてやったのに
シカトかよ！ばーか！」
と無性に腹がたつわけです。
イライラしますよねー
精神安定上よろしくない
「あなたはそういう記念品がいいと思うのね
選ぶのはあなただしね」
と、さらーっと流すことができるか、否か！
↑これ重要！
生活の中でおこるバトルの多くは
自分の思い通りにいかないことに
いらだちを強く感じる場合。
じゃあ、なんでイラっとするのか。。。
本当の意味で
私は私、
夫は夫、
と気持ちがスパッと
線引きできていないのかもしれませんね。
私が今、お伝えをしている傾聴コミュニケーションは、
ここがスッキリと
区切ることができるようになるので
マジで楽ですよ〜
家族とのやり取りで
怒りっぽい。
気持ちがモヤモヤする。
そんな方は
他者との違いを
受け入れられるか、
そこを意識してみるといいかもしれないです
では、またね
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター
紺谷文乃
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傾聴コミュニケーション マスターインストラクター 紺谷文乃
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