1分で怒りを収められた元毒親

1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！
アラフィフ主婦、一人っ子　男の子ママ
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター紺谷文乃です

私、結構怒りの沸点が低いんです。。。

ちょっとしたことで、すぐにぶちっ

なので。

息子が水の入ったコップをひっくり返そうものなら。。。

「ちょっと何やってんのよ〜！」

「よそ見してるからでしょ！」

「もう、いくつなのよ！」

っと、結構グサグサと言っちゃってました。。。

ごめん

そもそも話の聞き方が怖い私。。。

あなたの話し方は動物キャラだとどのタイプ？

大好評‼️話の聴き方診断シートはこちらからゲット

https://ayanokontani.hp.peraichi.com/blogshindan

1分でできる簡単診断です。

タイプはこの4種類！

スマイルママ・子犬タイプ

優秀ママ・チータータイプ

臨機応変ママ・うさぎタイプ

寄り添いママ・ラマタイプ

私は、頭の回転が早い。

周りの人もそうじゃないと

イラーーーーっっ💢

ってしちゃうんです

でもねー、

傾聴コミュニケーションを学んで

わかったんです。。。

なぜに、私はこんなにも

イライラして

怒りっぽいのか。

それは。。。私が

「いつもきちんとしていないといけない」

「失敗は許されない」

「人に迷惑をかけてはいけない」

と、思っているから。

↑

バリバリの長女気質

で、それを無意識に

「息子もそうでなければならない」

と思っていたのです

もー、息子にとっちゃ迷惑な話ですよね

と、いうことで今は

今は息子がピザを食べているときに

テレビに夢中になっていて

水の入ったコップを肘でついてこぼした。

という事態になっても

「あら〜。自分で拭いてね。

服濡れていたら脱ぎなさいよ」

ぐらいで済んでいるのです。

さらに言うと、

ここで息子は服を脱いで

パンツ一丁でピザをハグハグ食べています。

私としては、「着替えてよ！」。

と思うのですが

彼がそれでいいなら、いっか

と、まで思えるようになりました。

成長したよ。。。私

大人になっても人って成長できるんですね

だから、今、子育てでイライラしていても

ちゃんとその気持ちに整理できる

傾聴の考え方を知れば、

修正可能なんですよ

それでは、また〜

傾聴コミュニケーション協会

グランドマスターインストラクター

紺谷文乃

☆－－－－－－－－－－－☆

「傾聴」ってなあに？
それを無料のFacebookグループにてお伝えしています。
毎月、グループではライブも開催しております！
傾聴に興味がある方は、グループにご参加になりご覧くださいね♪
「いまこそ！毎日傾聴ムーブメント！」
Facebookグループはこちら。
↓　↓　↓
https://www.facebook.com/groups/708504709890385/

ご参加は、無料です☆

☆－－－－－－－－－－－☆