紺谷文乃 1日1分!傾聴コミュニケーション|親子の信頼関係を作る会話術

紺谷文乃 1日1分!傾聴コミュニケーション|親子の信頼関係を作る会話術

【本音を引き出す聴き方で子どもの自立心を育む】
傾聴コミュニケーション協会 代表理事
紺谷文乃(こんたに あやの)のブログです。

傾聴という相手の気持ちに共感しながら
気持ちを引き出す聴き方の講座をしています。

イヤイヤ期、反抗期を 


「聴く」で楽チンに


傾聴コミュニケーション協会


代表理事


紺谷文乃(こんたに あやの)ですハート


中学3年一人っ子男子を現在進行形で育成中!


 


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本音を引き出す聴き方で子どもの自立心を育む

傾聴コミュニケーション協会 

代表理事の紺谷文乃です✨

 

 

 

 

冬休みも終わりが見えてきましたね。

この時期になると、

毎年のように聞こえてくるのが

「宿題、全然やらないんです…」

というお母さんの声ですタラー

 

 

 

私自身も、中学3年の男子を育てる母。

そして傾聴を学び続けて7年になります。

 

 

 

のんびりしている息子を前に

「いつやるの?」

「もう終わったの?」

「このままで大丈夫なの?」

という言葉が何度も喉まで出かかりましたおーっ!ピリピリ

 

 

 

見守っているつもりでも、

心の中はずっとザワザワしている。

言えば反抗されるし、

言わなければ何もしないように見える。

 

 

 

この葛藤、とてもよく分かります。

 

 

 

以前の私は

「計画立てたの?」

「受験生でしょ?」

と、つい【正論】を投げていました。

 

 

 

でもそのたびに返ってくるのは

「やってるって!」という

のらりくらりとした態度

 

 

 

日によっては

無言、ため息、スマホを見ながら無視!!

実に中学生らしい態度 ですよねー笑い泣き

 

 

 

 

宿題をやらない=怠けている、ではない 

 

 

こんな時こそ、傾聴の基本!

「この子は今、何を思っているんだろう?」

という考え方を思い出します上差しキラキラ

 

 

 

・どこから手をつけていいか分からない

・やらなきゃと思うほど動けなくなる

・失敗したくない

そんな気持ちがあるのかもしれない、と。

 

 

 

そこで私がやめたのは

行動を促す声かけでしたグッルンルン

 

 

 

代わりに、

「宿題のこと、どう思ってる?」

ただそれだけを、評価もアドバイスもせずに聴く。

 

 

 

返ってきたのは、

「量多すぎて無理」

「今さらやっても間に合わない」

そんな本音でした。

 

 

 

そこからは

「そっか、そう感じてるんだね」

と受け止めるだけ。

 

 

 

不思議なことに、

その後しばらくしてから

自分でノートを開いていたんですポーン

 

 

 

全部やらせる必要はありません。

完璧じゃなくていい。

でも、自分で考えて動く力は、

こういう関わりの中で育っていきます。

 

 

 

もし今、

「どう声をかけたらいいか分からない」

「正解が知りたい」

そう感じているなら、

 

 

 

私が実践してきた

「思春期の子どもとの聴き方」を

メルマガで詳しくお伝えしています。

 

 

 

ラブラブ 子どもとの会話が楽になる

ラブラブ 反抗されにくくなる

ラブラブ お母さん自身の気持ちも軽くなる

 

 

 

そんなヒントを受け取りたい方は、

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宿題をどうするかよりも、

この先も続いていく

親子の関係をどう守るか。

 

 

 

その視点が、

今の関わりをきっと変えてくれます。

 

 

 

P.S.

「不登校の子にはどう関わればいいの?」

そんな声も多く届いています。

不登校に特化した傾聴についても、

今後メルマガでお話していきますね。

 

 

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傾聴コミュニケーション協会 代表理事の紺谷文乃です

 

 

たまたま、見ちゃったんです笑い泣き

(いや、毎月ちゃんと見ようよ、って話なんですが)

 

 

塾の引き落とし金額が

平月の2倍以上あるっっっっ笑い泣き笑い泣き笑い泣きハッ

思わず二度見

いや、十度見ぐらいしちゃいましたよっ

 

そりゃないぜー!

 

 

 

どんぶり勘定なワタクシですが

流石にこれは見逃せない額でした。

 

 

 

  何も聞かれなかった夏期講習

 

 

 

我が家は中高一貫校に通っていますが

勉強についていけないのは入学当初から予想できたので

息子の希望で中学受験時の大手の個別指導塾に

そのまま継続でお世話になっていますぶー

 

 

 

学校の補習として通わせていただいているので

高校受験対策の夏期講習は正直、必要ないんです。

(特に、今年は留学準備で英語合宿に申し込む予定だったので)

 

 

 

でも・・・塾としては

「みんな受けるの、当然だよね?」の体で

しれっと引き落としされていましたよガーン

 

 

 

これはなんとしても取り返したい びっくりマーク

 

 

 

こんな時も実は傾聴のスキルがむっちゃ使えるんですよ〜上差しキラキラ

クレーム入れる側って「100%私は間違ってない!」

グイグイゴリゴリ怒りがちですが

 

 

 

相手も人間なので、

「こいつ、面倒な客だ!」

と思われたらそれこそ損しちゃいます。

 

 

 

こちらの気持ちをどう伝えるかって

最初は相手の話を聴くところからスタートなんです。

 

 

 

相手の話を聴くって実はコツがあるのね。

つい、忘れがちなのが、自分の主張をグイグイごり推ししたくなるけれど

どうしたらいいかというと・・・

自分の話の聴き方のタイプを知るところから!

話の聴き方のコツはこちらの診断シートを見てね!

下矢印

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私はグイグイ言っちゃう「チータータイプ」🐆なので

ほんっとに相手の話を聴く時に気をつけないと

ただの怖いヤバい客えーんハッ

 

 

 

我が子のためには1ミリにもならないし

相手から敬遠されちゃう💦ウインク

特に、今回の場合は塾です。

息子の成績に直結していますので大切ーー笑い泣きアセアセ

 

 

 

今回もまずは塾と先生のお話を冷静に伺ってから

実は、、、とこちらの事情をお話しして

キャンセルをさせてもらいましたチョキ

 

 

 

通帳を見た時は、「ムキィーーームカムカ」となりましたが

通う息子の立場も考えて冷静に対処できた自分に合格花丸合格だな!

と思ったできごとでした。

 

 

 

感情のままに、相手に接しない上差しキラキラ

これって家族にも、他人にも、全人類に対して

自分の感情をぶつけない。

 

 

 

自分の話し方のクセを知っておくことで

これが回避できますよんOK

 

 

 

それでは、またねウインクキラキラ

 

 

 

 

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先日、中3息子に

「もう!うるせぇな!」

と言われてしまいました!おーっ!キターーー!!!

 

 

 

親としては、

スマホの見過ぎで首や肩こりがひどい・・・

なんて言っているから

「姿勢を正せば、肩こりにならないかも!」

と思って言ってあげたのにね。

 

 

 

親の心配とか、そんなのは

いらんみたいです!

 

9年前の幼稚園時代。可愛かったな〜キラキラキラキラ

 

 

 

そんな思春期の特性を知らないと

「せっかく言ってあげたのに、

なんでそんな言い方されないといけないの?!」

と、無駄に傷つく可能性があるんですよね ガーンハッ

 

 

 

  「うるさい」は思春期の子どもにとって自分を守るための言葉

 

「うるさい」なんて言われると

親としては拒絶されている💦

話が噛み合わない距離を感じる

 

 

 

と感じてしまいますが

「うるさいな!」という言葉は

親を傷つけるためにいう言葉ではなく

どちらかというと・・・

 

 

 

「わかってもらえない」

という苛立ちから生まれた言葉!

 

 

 

先ほどの息子の件もそう。

「肩こりがひどい」という言葉に隠された思い・・・

彼に傾聴してみたら・・・

 

 

 

上差し今、とにかく辛いからこの痛みをとってほしい

チョキただ、きいてほしかっただけ

ですって!

 

 

 

原因を指摘してきた私の言葉は

「そうじゃない!!」

ってことなんです

 

 

 

正しいことを指摘されると

誰だって、カチン!ときますよね

思春期の子どもとお母さんの会話には

こんなすれ違いが多発しているわけです

 

 

 

話の聴き方はコツはこちらの診断シートを見てね!

下矢印

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傾聴で大切にしているのは

気持ちに寄り添うこと。

子どもは、正解なんて知りたいとは思っていないんですよね。

 

 

 

「うるさい!」という言葉は

そんな自分の気持ちを無視して

グイグイ正論を押し付けてくる

敵への警告なのかもしれませんね

 

 

 

それでは、またねウインクキラキラ

 

 

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傾聴コミュニケーション協会 代表理事の紺谷文乃です

 

 

 

昨日、三者面談がありまして!

一人持ち時間30分

小学校時の倍!!

 

 

 

さらに、我が家は短期留学の件もあり

トータル60分!

延長して75分!

というありがたくもロングな面接となりましたウインクキラキラ

 

 

 

三者面談前の心得はこちらに書きましたキラキラ

下矢印

 

 

夜中に小腹が減りラーメンタイムラーメン

こんな時もYouTubeは見ています

 

 

 

  面談で先生が見ていること

 

 

中学3年ですからね・・・

メインは、今後の進路についての

聞き取りでした。

 

 

 

うちの息子が通っているのは

中高一貫校ですがノーチェックで

「はい、明日から高校生ね〜ラブラブ

ってわけではないようです。

 

 

 

主に成績ですが

現時点で◯◯ですよ、という

お話があります。

 

 

 

うちはキラキラミスター平均点キラキラなので

1年からのトータルの成績表を見せていただき

「高校には2年生の時点で進学は確定

今学期も問題ありませんでしたので」

 

 

 

2学期になったら提出してください、と

「内部進学希望届」を渡されて

文系、理系どっちか考えてる?

大学については希望とかある?

みたいな、ふんわりした内容でしたウインク

 

 

 

それもよりも上差し

先生は「親子の様子」を観察しているなー

というのを面談中、ヒシヒシと感じました。

 

 

 

例えば、

✅ 子どもに問いかけているのに親が答えている

✅ 親が子どもの話を否定する

✅ 子どもがずっと下を向いたまま

 

 

 

など、親子の関係がうまくいっていないサインって

そこかしこに出てきますアセアセ

 

 

 

結局、成績も生活態度も

ベースに親子の信頼関係がなければ

成立しない、というのは

私も傾聴の講座をやっていて感じますもやもや

 

 

 

じゃあ、親子の話の信頼関係って

どうやって築いたらいいの?と言ったら・・・

鍵は普段の会話なんですキラキラ

 

 

 

子どもの話の聴き方のコツはこちらの

タイプ別 診断シートを見てね!

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子どもが親は自分のことを

理解してくれるのか

信じてくれているのか

愛してくれているのか

 

 

 

それを感じられるのは

普段の会話によるコミュニケーションからニコ

 

 

 

我が家も傾聴を始めて6年経ちますが

息子との会話では「認めること」

常に忘れないようにしています。

 

 

 

成績がずば抜けて優れているわけではないけれど

息子が息子らしく生きている

それだけで、私はありがたいことだなーって

感謝しているんです。

 

 

 

それでは、またねウインクキラキラ

 

 

 

 

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絶賛夏休み花火

我が家の中学生、高校受験がないので、のんびりしたものです。

 

 

 

とはいえ、中学の卒論?みたいな

研究発表を抱えているので

皆その下調べや実験に忙しいようですぶーアセアセ

 

暑いのに相変わらずラーメンマンゲラゲラ

 

 

  今でも苦手な夏休みの宿題・・・読書感想

 

 

普段から課題に追われているので

テキストを終わらせるとか

レポートを書くという宿題は慣れているのですが・・・

 

 

 

小学生の頃から苦手だった

「読書感想文」笑い泣き

 

 

 

なんと、息子の学校は

ただ感想を文章にしたためるだけでなく!

プレゼンをする、という

これまた難易度高めな宿題でありまして魂

 

 

 

そもそも読書はしない!

清々しいほどしない!

そんな息子が毎年どうやって乗り切っているか

私は・・・知らないです・・・

 

 

 

さらに!その本は自由に選べずに

割り当てられるという運ゲー要素もありまして・・・

今年、息子が読むのは

武者小路実篤「友情」

 

文芸学科を卒業した私も読んだことありませんっ!

 

 

 

 

マンガもあるんだ。もう、これで良くない?

 

 

 

横から見ていると

要領も悪く、あれこれと手を出したくなりますが・・・

私のような過干渉タイプのお母さんは注意が必要ですっアセアセ

 

 

 

まずは、子どもがどんなことに困っていて

どんなことにヘルプを求めていることが

聴けると子どもからウザがられません上差しキラキラ

 

 

 

その気持ちを聴くのもコツがいるのでまずはこちらで

自分の話の聴き方タイプ診断をしてからトライしてくださいね!

下矢印

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私はチータータイプなのですが

頭の回転が速い分、先回りして

自分の価値観で物事を進めがち。

 

 

 

子どもの気持ちを置いてけぼり

になっちゃうので

「どうせお母さんの言うことを聞かないとダメなんでしょ!」

とあきらめ癖がついたり、やる気が起きなくなりますえーんガーン

 

 

 

中学生ともなると

宿題やる・やらないは親のコントロールが

きかなくなってきます。

 

 

 

そんな時は

✅ 何に困っているか、という気持ちを聴く

✅ どうしたらできそうか、行動を考えさせる

 

 

 

ノーバトル

ノーストレス

 

 

で夏を乗り越えたいものですね花火

それでは、またねウインクキラキラ

 

 

 

 

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