あなたは今、
頑張りすぎてませんか？
そして、疲弊していませんか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
実は、これ今の私です
でも、私は幸いにも
周りの人が教えてくれたり
自分でそれを気づくので
私は疲弊する前に
しっかり休みを取るように
しています。
今も充電中です
私もね、知らず知らずのうちに
勝手に一人
頑張ってしまうタイプ…
昔から頑張るのが癖づいていて
無意識に脳も体も
動いてしまうんです。
日本人だし、遺伝子的にも
そうなってると思うんですが
両親もそうだったし
祖父母もそうだったし
頑張って寝不足でも
限界以上にやるのが当たり前
みたいな家庭で育ってきました。
祖母、母は朝４時から起きて
毎日はたき掃除から掃除機
水拭きまでしてたんですよね。
懐かしい、はたき。
祖母と母のお陰で
いつも家は綺麗でしたね。
ありがたい話ですけれど
お陰で私は掃除が
大嫌いになりました（笑）
朝ご飯を作り食べた後は
畑に仕事に行く。
そして、昼ごはんは
自営業だった祖父、父のご飯を
作りに帰り
また、昼から畑仕事に出かけ
田んぼもあったから田んぼ仕事も
やっていました。
昔でいうアパート（借家）
もあったので、
そのメンテナンスや掃除も
やってたんですよね。
そして家に帰ったら夕飯の準備
をして、早めに就寝。
土日も関係なく働き詰めだった
家庭で育ち
私も小さな頃から一緒に
手伝いもしていたので
みんな家族総出で黙々と
仕事をしていたのを
子供ながらに覚えています。
私は私で、月曜日〜金曜日まで
習い後ををさせられてましたしね
ホント、嫌だった、習い事。
友達とは遊べないし…
子供ながらに感じていたのですが
家族全員、全然
楽しそうじゃなかったな
そんな祖父母や両親のことは
今も尊敬し、感謝しています。
でも今になって振り返ると
あの頃、みんな大人はギスギスと
大変そうだったな、と思います。
子供ながらに窮屈でしたしね。
戦争を生きてきた祖父母から
すれば、必死で戦後を
生きてきた世代だし
頑張るのが当たり前
だったんですよね。
そして家ではいつも祖母は
母にガミガミ、ガミガミ。
あれはダメ、これもダメと
ダメ出しばかりされて
母は毎日泣いていたのを
覚えています。
そんな家庭で育ったもんだから
頑張らないと怒られる
そう思って生きてきました。
祖母も辛かっただろうと
今では分かります。
やっぱり早くに亡くなったので。
そんな祖父母、両親を見て
育ったので、私も【頑張る】癖が
どうしてもあるんですよね
で、今年に入りよく周りの方に
頻繁に言われること、それは
「もう一人で
頑張りすぎなくていい」
「出来ない、嫌だ、無理だ」
って言っていいよ、
「ちゃんと自分のための
休みを取るんだよ」
そう言われます。
泣けてくる
泣けてくるってことは
頑張ってたんですよね、
知らず知らずのうちに。
みんながこうして
「頑張らなくていいよ」と
言ってくれた意味を
またこれをお読み頂いてる方
の中には、履き違えちゃう人も
いるかもしれないので
伝えておきますが
「ずっと突っ走らなくていい。」
「がんばれる時に頑張ればいい。」
という意味。
ずっと頑張らずにポケ〜っと
してても
現実は何も変わらないのは
当然、分かっているから
結局は動きはするんだけど
ずっと、毎日、毎日
突っ走り続けなくても大丈夫だよ。
ということ。
随分、私もいろんなことを
旦那さんや家族に言えるように
なったんですよ。
「今日はご飯作れません。」
「しんどいので寝ます。」
「ゴミ出しは（旦那さんに）やって欲しい」
「食べた食器は片付けて欲しい」
「食洗機に入れて欲しい」
等々、お願いしたり
そうやって少しずつ家事も
手放してきた、と思ってたけど
他の方からすると
まだまだ、頑張りすぎてる
ようです
とりあえず、３月４月は
同居してる義理のお母さんに
買い物や一部料理も
お願いするかな〜。
だって、自分が大好きな仕事
もっとしたいから
どこまでもこの仕事が
好きなんだな〜って
自分でも思います
もちろん旅行も好きだし
温泉も好きだし
キャンプも好きだし
食事しに行くのも大好きだし
でも、
この仕事も大好きなんです。
最近、ほぼ毎日
セッションやお話会三昧です
こうして来て下さることが
嬉しくてありがたいです
みなさん、いつもありがとう
ございます♡ あ〜楽しぃ♪
毎日、毎日、仕事も家事も
頑張ってるあなたは
何か手放せるとしたら
何を手放したいですか？
そして、手放した分
あなたは何をやってみたい
ですか？
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本日も最後までお読み頂き
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Ayano