元教員でHSP
子育てママに寄り添う心理カウンセラー
浦田桔代美(きよみ)です。
もしも、あなたが繊細で
『生きづらい』と感じているとしたら…
この動画を観ていただきたいです
きっとあなたの力になれると思うから！
生きづらいHSPさんに伝えたい
【生きやすくなるための3つのこと】
①自分を認めて
②頑張るところを間違えないで
③安心できる居場所をみつけて
限定公開のYouTubeです。
こちらからどうぞ
『自分を認めて』 全部で、14分16秒
・0:29 自分を認めて
・1:25 こんな私でいいって思えません。
周りが凄く見えるし、自分を甘やかしすぎちゃう気がします。
どうしたらいいですか？
・2:39 自分の性質を悪いことだ！と判定しない
・4:21 自分の頭の中だけでなく人に話すことで、客観的に見られる
・6:44 安心な場所で人に話すのはすごく大事
・7:12 話そうかな、と思えたら自分を認める第一歩
・7:41 知る、話す、共感、がきよみさんを変えた
・10:17 まず、情報として知る
次に、自分のことを知る
・12:03 自分を知ると、頑張り方が変えられる
・13:03 無理に楽しまない。
ゆるむ時間を大切に。
・13:42 何も考えない、ひとりの時間が生み出すもの
浦田桔代美(きよみ)
✳︎子育てコーチング協会 インストラクター
✳︎HSP未来ラボ HSPメッセンジャー
募集中の講座
■金曜コース 全2回
2022年 ６月１０日(金)・６月１７日(金)
10:00〜13:15
※お申込み締め切り延長！ 6／8(水)24:00
【会場】福岡市博多区博多駅前2-19-17
トーカン博多第５貸会議室『スパークル会議室』
・福岡市営地下鉄空港線 祇園駅徒歩1分
・JR博多駅 徒歩6分
募集中❣️
■土・日コース 全2回
2022年 ７月９日(土)・7月１０日(日)
10:00〜13:15
【会場】 福岡市博多区博多駅前 2-20-1
大博多ビル 11F
『リファレンス大博多ビル』1101
【家族のこころのコーチング講座】＠福岡博多 (全2回講座)
募集中❣️
【日時】2022年 ８／６(土)・８／７(日)
10:00〜16:00
【会場】福岡市博多区博多駅前３丁目２５－２４ 八百治ビル5階
『エイムアテイン博多駅前会議室』
・博多駅博多口から徒歩2分
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浦田桔代美(きよみ)