元教員でHSP
子育てママに寄り添う心理カウンセラー
浦田桔代美(きよみ)です。
【H S Ｐ】とは？
Highly Sensitive Person
(ひといちばい敏感な人)
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５月１８日(火)に、
こちらの講座を開催しました。
受講された方のご感想を紹介しますね。
(掲載の許可はいただいています。)
【ご感想】
講座に参加する前は、『HSPかもしれないし、HSPじゃないかもしれないなぁ』と思いながら、参加しましたが、
思った以上にHSPだったことがわかり、ビックリしました。
そして、ホッとして安心しました。
…【ご感想】ここまで
『安心しました』というご感想に、私も『うん。うん。』と大きくうなずいてしまいました。
私も自分のHSPという特性がわかった時に、心の底から安心したからです。
しかも、人口の2割もいるって！
私だけじゃなかったんだ。
そう思えたことで、ホッとしました。
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この講座のテーマのひとつに、
《HSPママどうしがつながれる安心・安全な場と出会う》があります。
『分かる。分かる〜。』
と共感し合うというのは、本当に心地よいですよ。
例えば
幼稚園や役員決めのあの雰囲気。
分かる人には分かるあのいたたまれない空気感がありますよね。
自己紹介の時に、『なにを話そうかな？』と色々考えていても、結局無難に終わってしまいます。
あれこれ考えて、結局［しない］という選択をしてしまう。たった一言から、察してしまいますよね。そういった言葉に『そう。そう〜。』
と共感しあって、本当に心地良かったです。
②６月１日(火)のテーマは、《自己肯定感を育てる》です。
幼少期から振り返り、がんばってきたこと、自分だけの思い込みなどを探っていきます。
まずは、自分を知って、自己肯定感を育てていきましょう。
また、HSPに必要な休息についても、一緒に考えていきたいと思います♡
２０２１年
①５月１８日(火)
《HSPの基礎知識》
《自己肯定感を育てる》
《自己肯定感を高める》
④６月２９日(火)
《子どもの学校との適切な付き合い方》
⑤７月１３日(火)
《私のトリセツの作り方》
全て10:00〜12：00 ＠zoom
5回とも全ての講座が、充実した内容の2時間の講座です。
気になる講座だけ選んで受講してもらっても、満足していただけます。
ぜひ、オンライン上で、お会いしてお話ししましょう♪
■プロフィール 浦田桔代美(きよみ)
・福岡教育大学卒業
・公立小学校、県立高等学校、幼児教室など、14年間、教育関係の仕事に就く
・子どものこころのコーチング協会インストラクター
・HSPメッセンジャー
・プライベートでは、3児(男女双子・女児)の母であり、2人の孫をもつ
・福岡県在住、熊本県生まれ