HSP・HSC子育て講座/こどもの心のコーチング/辛い育児が楽になる方法【福岡・佐賀・長崎・熊本・宮崎・大分・鹿児島】

HSP・HSC子育て講座/こどもの心のコーチング/辛い育児が楽になる方法【福岡・佐賀・長崎・熊本・宮崎・大分・鹿児島】

子どもと仲良くなるには、まず、子どもの話を『聞く』ことから。子どもの話を聞くということは、子どもを丸ごと受け止めることと同じです。そうすると、子どもの心の中には安心感が生まれます。安心感が、親子の信頼関係をつくり、自己肯定感を高めることにつながるのです。

【わたしの活動理念】

① 幸せな子育てをするママをもっと増やしていきます!


子どもが産まれるまでは何も問題なく順調だった家庭でさえも、子どもを育てていくうちに、夫婦関係や義実家との関係がギクシャクしだすことがあります。


また、子育てをしていると 自分の幼少期の親との関係に向き合わざるをえなくなります。

夫婦関係

親との関係

見て見ぬ振りをしてきたことが、この子育て期に一気にあぶり出されることもあるのです。

実は、悩みの根っこは同じところから派生していることが多いのですが。



『子育て』を通して、自分を見つめ直し、受け入れ、認めて、今よりもっと幸せなママを増やしていきたいと思っています。





② 敏感な私のままで良いんだ。敏感な私に産まれてきて良かった💕
そう思える人をひとりでも多く増やします!


『私はHSP(ひといちばい敏感な人)という性質を持っているだけ』と思えるようになったことで、生きるのが本当に楽になりました。


それまでは、

「どうして、みんなと違うんだろう?」

「どうして、みんなは気づかないんだろう?」

「気にしすぎる私は、おかしいんじゃないか?」

とさえ思っていたことが。。。



元々、持って生まれた性質が違うだけ。

どちらが良いとか、どちらが正しいとかではなく、ただ違うだけ。

敏感さは、治すものではなくて、対処の仕方を変えればいいだけ。


というように、自分のことを自分で受け入れられた時に、安堵の涙がとまりませんでした。。。


なので、この喜びをHSP(ひといちばい敏感な人)ゆえに苦しんでいる人たちに届けて


敏感な私のままで良いんだ。敏感な私に産まれてきて良かった。
そう思える人をひとりでも多く増やしていきます。

昨日は、子どものこころのコーチング講座 《2回め》でした。

テーマは、心の声を聴く


元教員でHSP
子育てママに寄り添う心理カウンセラー
浦田きよみです。

✳︎✳︎✳︎

【子どものこころのコーチング講座】は、連続の3回講座ですが、この2回めの講座は、他の1回め『聞き方』/ 3回め『褒め方・叱り方』とは、ちょっと違います。

どこが違うかと言うと、
『心の声を聴く』という、普段、聞きなれないことをするからです。

心の内面というデリケートな部分を扱うため、私もより慎重に講座を進めていきます。

不思議とそこに集まった方に共通するところがあり、毎回、趣のある回となります。

私が大切にしている2回めの講座です。


心の声を聴いていくと、、、
自分の見たくないものを見てしまうことがあります。

例えば、
《許したいのに許せない自分》


頭では、分かっている。
『許さなきゃ。』

人を許せない自分は、冷たいんじゃないのか?とさえ思ってしまう。

人を許すために、まず自分を許そうと思っても、自分のことも許せない。

『許さなきゃ。』
『許さなきゃ。』
『許さなきゃ。』

と思っているうちは、許せません。

なぜなら、無意識に許せない自分を責めているから。


私、思うんです♡

許せなくても良いんじゃないかって。

許せない自分もまるごと認めて、「そうか。そうか。許せないのか〜。」と、許せないそのままの自分を許してみましょう💚



《募集中の講座》
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メンバーが変わると、また違う気づきがありますので、再受講もおすすめですよ。

※火曜コース・金曜コース組み合わせての受講もできます。
例えば、火曜コース受講で、3回のうち1回は金曜コースの日程で受講するということもできます。

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①11月5日(火)
②11月26日(火)
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【お申込み】

※メッセージに『火曜コース受講希望』と書いてくださいね。
※お申込み締切りは、11/1(金)正午です。

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  ◎博多13期(金曜コース)    全3回講座
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2019年
①11月8日(金)
②12月6日(金)
2020年
③1月10日(金)
10:00〜12:30

【お申込み】

※メッセージに『金曜コース受講希望』と書いてくださいね。
※お申込み締切りは、11/4(月)正午です。

 
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全2回講座  
2019年
①11月16日(土)
②12月14日(土)
10:00〜16:00

【お申込み】

※メッセージに『家族の講座 受講希望」と書いてくださいね。