社会の復習
SAPIXの春期講習の社会で
米・野菜・肉・魚・加工食品
について学びました。
この機会にできるだけ気を付けて
食品を選んでいることを伝えました。
農薬の少ない野菜や果物、国産の肉、
遺伝子組換食品でないものを選んだり
発色剤の入っている加工食品はさけたり。
調味料も少しだけ良いものを使ったり。
生活くらぶを利用しています
昨日は久しぶりに一緒にスーパーへいき
産地確認などしてみました
息子と決めた献立で晩ごはん。
◎小松菜のしらすがけ
◎里芋の煮物
◎キウイと苺のヨーグルト
◎鯖缶お味噌汁
我が家夜はご飯なし、食べる順序は野菜やたんぱく質からなので、食べやすいように並べていて…デイリーチェックで食器の並べ方間違えてた💦ごめんよ。
苺は北海道産の天然のほっき貝100%で出来た野菜や果物の残留農薬やワックスを落とし、除菌・抗菌するパウダー、「Washell（ウォッシェル）」を使って洗っています。
ローリングストックの鯖缶の水煮はお味噌汁に使うことが多いです。
ヨーグルトには粉なっとう！
お買い物マラソンRealBuy
お買い物マラソンのRealBuyに
お付き合いください。
◼️ナイキ エア マックス KOKO
夏は毎日といっていいほど
履いているサンダル！
楽すぎてこれ以外履けない
2シーズン半履いて傷んできたので
同じものをリピートしました。
今なら基本の3色、サイズ揃ってます
◼️結論シリーズ ニーハイフレアパンツ
green label relaxingの
膝の位置を少し高めに設定し
すっきり見えするよう仕上げた
セミフレアシルエットのパンツ。
ネイビーを買って良かったのでモカを
色ちがいで購入。
サイズ展開も豊富で
155センチで36サイズ履いています。
スーパーDEAL10%に
1000円クーポンついてた
◼️飲む日焼け止め
紫外線の強い季節に突入！
ということで今年は
愛読ブロガーさんオススメの
こちらを買ってみました。
◼️ラロッシュポゼ
ずっと使っているラロッシュポゼの
日焼け止め下地。ローズを愛用。
◼️鯖
リピート何度めだろ？！
大人気の冷凍の骨とり鯖。
後半になると売り切れてるのでご注意を。
