こんにちは、
目黒区東が丘 『山本ファミリア皮膚科 駒沢公園』
院長の 山本綾子です。
前回は、
新型コロナウィルス感染対策のために、
一生懸命手洗いをして、手荒れをしてしまった方に、
知って欲しい大切なことをお伝えしました。
今日は、
じゃあ、治りの悪い手荒れを
どうやったら、治りを良くできるかについての
ヒントをお伝えしますね。
その前に、
まずは、2018年のこの記事を読んでください↓
「手の部分の皮膚」を考えるとき、
まず大切なのは、
「心臓からどうやって手まで血液が届けられるか？」
という視点。
皮膚は生きているので、
必ず血液という栄養を受け取ります。
血液が届けられなかったら、
皮膚は死んでしまいますよね。
心臓から大動脈を通って出た血液は、
必ず、脇の下の血管を通って、
手に届けられます。
では、必ず通る脇が潰されてしまっていたら、
血液は手まで十分に届けられるでしょうか？
イメージしてみましょう。
道路があります。
いつもはトラックが荷物を運んでくれています。
でも、その道路に、大木が横たわっていて、
トラックが通れなくなったら？
トラックは荷物を運べなくなりますね。
血液も同じです。
心臓から出た血液が、
途中で通る脇の血管で潰されてしまったら、
せっかくの血液も、わずかしか手まで届けられませんね。
皮膚が死んでしまうほど血液が止まるわけではないですが、
手を温めるのに十分なほどの血液が来ない。
（これが、冬に手が冷えてしまう人の状態ですね）
冬に手がものすごく冷える人の、
肩の位置は、みんな、前に出過ぎています。
そう、いわゆる「巻き肩」です。
肩の位置が本来の位置よりずっと前に出てしまうために、
脇が潰れて、
脇の下を通る、血管やリンパ管が潰れてしまうのです。
肩の本来の位置ってわかりますか？
手のひらを前にむけた状態で
腕をだらんとさせた場所です。
横からみて、体幹と腕の位置が同じ場所です。
体より腕が前に出ているのは、
脇が潰れている状態ですよ。
手荒れを治そうと思ったら、
まずは、手にしっかり十分な血液を届けること。
どの薬を使うかよりも、
まずは、この視点が大切なのです。
腕や手は、
「本来どの位置にあるべきだったのか？」
「手にしっかりと血流が届くためには、
肩や手はどの位置にあるべきか？」
手荒れが治らなくてお困りの方は、
ぜひ、今日のヒントを
頭にいれておいてくださいね。