摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。
拒食症の回復を考える時、かならず家族の様子を伺いますが…
「うちは仲良し家族なんです！」
「友達みたいな親子で…」
「なんでも楽しく話しています」
という声が多いです。
しかし…
実際、カウンセリングが進んでいくと、異なる家族の様子がみえてきます。
摂食障害、特に拒食症は「痩せたい」だけでは説明できません。
多くの場合、家族との関係や心の中の問題が隠れています。
拒食症の人が「食べるのを我慢する」のは、心の中の問題を外に伝える一つの方法かもしれません。なぜそうなるのでしょうか？
1. 自分で決められる感覚:
家族の中で自分の気持ちが大切にされていないと、食事だけは自分で決められると感じることがあります。
2. 言葉にできない不満:
直接に不満を言えない時、食べないことで気持ちを表すことがあります。
3. 自分を大切に思えない:
自分のことが好きになれない時、「食べる価値がない」と思ってしまうこともあります。
4. 家族の注目を集める:
家族に気づいてほしくて、極端な行動をとることもあります。
5. 大人になりたくない:
大人になるのが怖くて、体の成長を止めようとすることもあります。生理が止まる＝「大人の女性になることをストップさせる」と、言えるのではないでしょうか。
これらの気持ちは、外からは見えにくい「心の傷」から生まれることが多いのです。
家族や周りの人が、この「言葉にならないメッセージ」に気づき、適切なサポートをしていくことが大切です。
専門家に相談することで、本当の問題に向き合い、摂食障害の回復にむけて歩んでいくことができます。
回復への第一歩は、「食べない」という行動の裏側にある気持ちに耳を傾けることから始まります。
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