普段会議の時間帯
を意識して
設定していますか？
リーダーであれば
様々な会議へ参加する
事も多いと思います。
実は。
会議の目的によって
向いている時間帯
というものがあります。
せっかくなので効果が
高い時間で設定したい
ところですね
時間別で向いてる会議を
お伝えしたいと思います。
午前中
意思決定の場が
良いとされています。
午前中は頭がクリアな
状態なため、物事を決めるのに
適しています。
午後
アイデを出す会議
が良いとされています。
午前中にアタマを使って
脳が少し疲れてくると
集中しやすくなる
そうなのです。
ん？
疲れると集中？
と思われるかも
しれません。
これは
脳が疲れたがゆえに
必要な情報を取捨選択
するようになり
余計な情報を
シャットダウン
するそう為なそうです。
脳っておもしろい
ですよね～
午後２時付近
これは
個人的な意見ですが、
社外の方との
アポイントメント
は午後としています。
時間の融通が午後のほうが
利きやすいという側面
もあるのですが、
大きな理由は
午後の２時付近は
眠気が出てくるから！
その為、
刺激を与えるため、
2時付近でアポを
入れています。
２時付近って
どうしても
眠くなりがちですよね〜
この眠気って
昼ごはん食べたから
とかは関係ない
ようでして。
体内スケジュールの
としてそのように
なっているんですね。
私自身、
たまにプチ断食を
するのですが、
お昼食べて無くても
２時付近ってやはり
眠くなるのです
デスクにいると
どうしても
うつらうつら～
となってしまうので、
外部アポイント
の時間にしたり
他には、
社内で相談事したかった事
を話にいったりなど
そのような
使い方を
しています。
まとめ
・午前中は意思決定の会議
頭がクリアな時間帯
・午後はアイデア出しの会議
集中できる時間帯
・午後２時付近に外部の方のアポイント
眠くなる時間帯
相手があるので
必ずしも会議時間を
決めるのは難しい場合も
あると思います。
チームのメンバーとの
打ち合わせなどで
まず利用してみるのは
いかがでしょうか
いかがでしたでしょうか？
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では、また次の記事で
ご参考になれば幸いです
では、次の記事でお会いしましょう
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