実証済み！１年が飛躍するマル秘ワーク
皆さんは今年の目標は立てましたか？
先日、
「2024年のあなたを飛躍させる
目標設定ワーク」講座を開催しました。
その中で、私がひっそり１年実践して
実際に効果抜群だったワークを紹介したので
こちらでも紹介させていただきます
＜脳の弱点を利用する＞
そのワークを説明する前に
脳の機能をお話しします。
私たちは
「脳内のイメージ」と「目の前の現実」
を一致させようと動きます。
脳は「現実」と「想像」の
区別がつきませんので
どちらが”リアルの世界”かが
実は分からないのです！
”リアルな世界”と
認識している方に合わせて
目の前の現実が変わっていきます。
Q. どちらを”リアルな世界”と
認識するのでしょうか？
A. 臨場感のある方
＜明確にイメージする＞
だからこそ、成功者はみんな揃って
「目標達成したければ、
達成した時のことを
明確にイメージしてください！」
と言っているんです。
そう教わって、理想の未来を
明確にイメージしたことのある人は
たくさんいると思います。
あなたもその１人ではないでしょうか？
でも、なぜまだ
達成されてないと思いますか？
それは、数えられるほどしか
イメージしていないから！
まだあなたの脳にとって
「目の前の現実」が”リアルな世界”なので、
目の前の現実が変わりません。
＜毎日イメージするコツ＞
私がほぼ毎日イメージを欠かさずにできた
マル秘ワークがあります。
それは、曲と紐付けること
あなたも、こんな体験はありませんか？
「この曲を聴いたら、学生時代を思い出す。」
「この曲を聴いたら、
失恋した時を思い出す。」
同じように、
「この曲を聴いたら、理想の未来が見える！」
ようにするのです。
＜あなたの未来にぴったりな曲を＞
曲はあなたが好きなものをお選びください。
その曲を聴きながら、
たった１週間だけでいいので、
目を閉じて理想が叶った未来にワープをして
その時の景色・感情を
ありありと味わってください。
そうすると、それ以降、
目を閉じて
わざわざイメージする時間を取らなくても
その曲を聴くだけで、
理想の未来が感情ごと思い出されるのです。
騙されたと思ってやってみてください！
本当に騙されたとしても、
１週間だけなので、いいでしょう！？笑
＜私の実例＞
私は
ヒカキン＆セイキンの「夢」を聴いています。
それを聴くと
達成した未来の景色を明確に思い出して、
「継続してきてやっぱり良かったなぁ。」
「本当にたくさんの人たちに
応援してもらって感謝。」
の感情が溢れてきます
このワークで昨年の１年は
・初の書籍の出版社が決まる
・経営する飲食店で最高月商達成
・繁忙期は連日予約で満席御礼
・趣味の野球観戦の内容が過去最高ばかり
・１泊20万円の憧れのホテルに宿泊
などなど、
書ききれないほど理想が達成されました！
＜理想の未来に繋がる情報をキャッチ＞
理想の未来が明確にイメージできると
その未来に繋がる情報・人脈・チャンスを
脳がキャッチしやすくなります！
あなたの好きな１曲を選んで
あなたの理想の未来とその曲をセットで
脳にインプットしてくださいね♡
何の曲を選んだか、
よかったらコメント欄でシェアしてください♫
あなたにも応用できる
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