人に薦めるつもりはありませんが
日傘を 15年ほど使っていません🌂
通勤で太陽の下を歩くことも
日中外に出ることも
飲みに行くのに歩いていくことも
冷房のない練習場にいくことも
日常の些細なひとつひとつが
熱を放出するカラダの準備期間🏌♀
普段から汗かくことを避けていると
いざ暑さへの順応が出来ないという
逆に寝るときはとっくのとうに
エアコンで快適睡眠ですが・・・・・
全身からサラサラ汗をかいて
シャワー浴びるときが気持ち良い 
体内の熱を上手く放出するから
汗がサラサラなのだそう
明日は今日より暑いんだって？！
40℃ 近くなるとか？
（今日は静岡市で 40℃だって
）
仕事帰りに雷雨の影響ないといいなぁ
コレ、土曜の夕方 23区ほぼ全域？
最近、この暑さの影響でか
最寄りのサーティワンが
週末にいくと毎回すんごい行列
儲かっててナニヨリと思いつつ
「並んでまで買うものではない」と
思うわが家はスルーして
今週はチョット遠いサーティワンに
いくとすんなり買えたので
まとめ買い
次回は、
レギュラーシングルを３日分じゃなく
スモールシングルを４日分にする