明けましておめでとうございます
お正月、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
私は、自分の実家と→主人の実家で過ごしました
私の実家では、母の愛猫と、父の愛犬がお出迎えしてくれました
17歳のおばあちゃん猫です
父と息子なんだけど、全く見分けがつかない^^;
人も犬も猫もみんな、まぁ、よく食べる、食べる。
みんなもそうだから、「ま、いっか」って思えました
正月に太るのはふつうのことだもんね
それよりも、朝寝坊や夜更かしが続く方がよろしくありません
体内時計の調整が難しくなり、だるさが残るからです。いわゆる正月ボケってやつです。
私も、明日からの仕事に備え、今朝はいつも通りに起きました
～正月ぼけの対処法～極々当たり前のことですが、
１）規則正しい生活（早寝早起き）
２）日光浴
３）胃腸・肝臓を休める
４）楽しい1年をイメージする
５）悩み事は相談する
５）は是非私にお任せを～
今年もあや相談室をどうぞよろしくお願いします
おまけのきもっち
（父が私たちを驚かしたくて内緒で作った）露天風呂に何度も入っていました