たべたもの

朝

ねぎとろ丼

昼

ナシ

夜
ごはん小
餃子 ３つ
ハンバーグ３口
パン２個

さいごのパン２個ってなんやねん

いやぁお腹すいて…(ﾉд`)ガマンできませんでした
あやのバカやろ～

そういえば

昨日やったこと書いてなかったぁ(>_<)

昨日やったことは、

スクワット20回
膝つき腕立て20回
マッサージ
足上げ左右４０回ずつ

でした(*｀▽´)


今日は、免許とってから運転３回目の人の助手席に乗り、疲れました(￣ー￣)


20分くらいが、１時間に感じました(Ξ_Ξ)


私も新免の時あんなんやったんやろうかなぁ～、ってか、うん、あんなんやった(*｀▽´)(笑)


いやぁ怖い怖い。



あ、今日彼氏に、
｢足やせたかねぇ？｣
って聞いたら、
｢うん、ちょっとね。｣
っていわれた～('-^*)


実は、ブログ始めたのは４８kgぐらいやけど、７月くらいは実は５０kg近くありました(ﾉд`)

そうかんがえたら、３kgぐらい痩せたんだよなぁ～(´▽｀)

地味にですけど減ってきてて嬉しいです(*^_^*)


早く去年の今頃の体重に戻りますよぉに(*｀▽´)

９月１６日 体重測定

おはようございます(*｀▽´)

今日の体重測定の結果は

体重 ４７kg
(+0.1kg)

体脂肪率 24.6％
(+0.6％)


昨日は夜完璧に食べ過ぎたな～(Ｏ_Ｏ)
でもおいしかったからいいや(*｀▽´)←ﾃｷﾄｰ


今日は彼氏がお休みなので、遊びまクリスティー(o^ω^o)


ではいってきまぁぁす