やったこと

マッサージ
ストレッチ
足上げ左右４０回
スクワット２０回


でした
今グータンみてます

たべたもの

朝

豆腐
梅干し

昼

雑穀米
カルビ

夜

炊き込めご飯
味噌汁
切り干し大根
サバ少し
キャベツ
カルビ少し

いじょうでした(*｀▽´)

すりっぱ

低反発のスリッパかったぁ-

前のはペタンコになってて、汚れてて、買い替えたいなぁ～とずっと思ってたので、ようやくです



今日、津波予報があったけど、大丈夫だったんですかね？？


私関係ない所でした


雨はずーとやみません


おかげさまで洗濯物が渇きません(>_<)


臭くなってしまう～


そうゆうときは、新聞紙を洗濯物の下に広げて置いておくと良い

って事は知ってはいるんですが、新聞とってません(笑)

しかたなく無料雑誌をおいてます(笑)


少しでも早く乾きますように