食べ物やった事

朝

炊き込めご飯

昼

ハヤシライス(大盛り)

夜

ご飯
ほっけ
肉じゃが
味噌汁

でした(*｀▽´)

やった事は

空中チャリ漕ぎ
スクワット３０回
マッサージ
ストレッチ

でした(*｀▽´)



何か、やるきがナイ!!!


どうしよ～。

ワンピース

いやいやぁ～ゾロかっけぇな

｢…なにも!!!なﾞかった…!!!｣
って…(ﾟдﾟ)

いやぁ～男らしい！

あ、朝からスリラーバークん所読んでます

でもワンピースの中で、あちしが一番好きなのはMr.２です
そうですね、ボンクレー様ですね。

男らしいかと言われると、おカマやしなぁって感じですけどね


だから何だっツーノようっ!!

が～っはっはっは!!

１０月１日体重測定

おはよーございます(*´▽｀)
体重測定の結果

体重 ４７kg
(+０．２kg)

体脂肪率 ２３.５％
(-０．５％)

でした(*｀▽´)

最近あがったり下がったりの繰り返しです(･ｃ･`)

つまらな～いヽ(*｀Д´)ノ