女の子
女の子の日が来ました(｀_´)ゞ
めっちゃお腹いたいです(;_;)
でも、なんとなく気分はスッキリしてます(o^ω^o)
前の生理が来たの時より、１kgぐらい減ってます('-^*)
生理終わり際が痩せ時なので、４日目あたりからチャンスです(*｀▽´)
このチャンス逃すわけには行きません!!
頑張ります(｀・ω・´)
めっちゃお腹いたいです(;_;)
でも、なんとなく気分はスッキリしてます(o^ω^o)
前の生理が来たの時より、１kgぐらい減ってます('-^*)
生理終わり際が痩せ時なので、４日目あたりからチャンスです(*｀▽´)
このチャンス逃すわけには行きません!!
頑張ります(｀・ω・´)
１０月３日 体重測定
おはようございます(*｀▽´)
今日の体重測定の結果は
体重 ４６.５kg
(-０．７kg)
体脂肪率 ２４.６％
(+０．９％)
ただ単に、昨日晩ご飯たべてない分減っただけです(･ｃ･`)笑
私には体脂肪率が理解ができません(笑)
何でこんなに変わるん?!
まぁいっか(o^ω^o)
明日は精密体重測定にしまぁす(*´▽｀)
昨日は彼氏が帰ってくるまで起きて待ってました
眠かったんやけど、仕事から帰ってきてソッコー出かけたので、２人の時間がなかったのがイヤやったのと、１人だとなかなか寝れないから(*｀▽´)
すぐ考え事をしてしまうおバカさんです(Θ_Θ)
で、ご飯を食べに行った彼氏が、帰ってからも少しご飯をたべました。
どんだけ食べるン＼(゜□゜)／
と、突っ込んで、寝る前には布団の中でしりとりしました(o^ω^o)
私達の中では定番です☆
考えながら寝れるから(*v_v*)zzZ
昨日は、マンガ･アニメのキャラクターしりとりでした(*´艸`)
寝る前で、頭が回らずずーっと考えてたら寝てました(_ _*)
う～ん、しりとり最高(*｀▽´)
今日の体重測定の結果は
体重 ４６.５kg
(-０．７kg)
体脂肪率 ２４.６％
(+０．９％)
ただ単に、昨日晩ご飯たべてない分減っただけです(･ｃ･`)笑
私には体脂肪率が理解ができません(笑)
何でこんなに変わるん?!
まぁいっか(o^ω^o)
明日は精密体重測定にしまぁす(*´▽｀)
昨日は彼氏が帰ってくるまで起きて待ってました
眠かったんやけど、仕事から帰ってきてソッコー出かけたので、２人の時間がなかったのがイヤやったのと、１人だとなかなか寝れないから(*｀▽´)
すぐ考え事をしてしまうおバカさんです(Θ_Θ)
で、ご飯を食べに行った彼氏が、帰ってからも少しご飯をたべました。
どんだけ食べるン＼(゜□゜)／
と、突っ込んで、寝る前には布団の中でしりとりしました(o^ω^o)
私達の中では定番です☆
考えながら寝れるから(*v_v*)zzZ
昨日は、マンガ･アニメのキャラクターしりとりでした(*´艸`)
寝る前で、頭が回らずずーっと考えてたら寝てました(_ _*)
う～ん、しりとり最高(*｀▽´)
食べたものやった事
朝
ピザトースト
昼
焼き芋 小
アップルパイ
夜
カフェオレ 100㌔㌍
やった事
ストレッチ
マッサージ
お尻上げ３０回
でしたぁ(*｀▽´)
１人はさみしいな(ﾉд`)
は寝とるし(*v_v*)zzZ
テレビは１人で見ても楽しさが少ないなぁ(Ξ_Ξ)
ピザトースト
昼
焼き芋 小
アップルパイ
夜
カフェオレ 100㌔㌍
やった事
ストレッチ
マッサージ
お尻上げ３０回
でしたぁ(*｀▽´)
１人はさみしいな(ﾉд`)
は寝とるし(*v_v*)zzZテレビは１人で見ても楽しさが少ないなぁ(Ξ_Ξ)