あ-チァンのんびりダイエット -18ページ目
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あ-チァンのんびりダイエット
ゆるゆるダイエットの自己満日記 身長150です 23才です 中傷やめてね
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うちのこのこ
この子のしっぽが気付いたらなくなっておりました。
がびょーん( ̄○ ̄;)
きっと
が遊んだんでしょう(;_;)
どこへ行っちまったんだろう(Θ_Θ)
いつからないんだろ(O_O)
やったこと
お尻あげ 50回×2
マッサージ
ストレッチ
足上げ左右40回ずつ
腹筋20回×2
です(*`▽´)
今しゃべくりセブンみてます(*´▽`)
イッサかっこい~(*´艸`)
たべたもの
朝
なし
昼
お弁当
夜
お弁当
でした。
残したらもったいないって思ってしまって、お腹がくるしい(>_<)
で、今お試しか!をみて、帰れまてんなので、見ているだけで苦しいです。(笑)
でも楽しいからみてます☆(*`▽´)
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