この度、赤ちゃんの健やかな成長とママのキレイを願って、
妊婦さん＆母乳ママのためのレシピページを
Facebookページで立ち上げました！
◆妊婦さん＆母乳ママのためのインナービューティーレシピ◆
～ Kirei ママレシピ / for all mama & baby ～
私自身、妊娠・出産を経験し、
食事の大切さをひしひしと実感しています。
悪阻で体調がすぐれなかったり、
育児で忙しい毎日の隙間時間に、
気軽に覗いてちょっとワクワク、
気分転換になるようなページになれば嬉しいです。
Facebookアカウントをお持ちの方であれば
どなたでもご覧いただけます。
立ち上げたばかりでまだまだこれからのページですが、
「いいね！」や「シェア」で応援して頂けるととっても嬉しいです
こちらのFBページででは、
・妊産婦さんにおすすめのお手軽レシピ
・妊産婦さんに必要な栄養のお話し
・NG食材や食べるための調理のコツ
などについてフランクに発信していきます。
（堅苦しいとつまんないですもんね～）
妊婦さんや初心者ママさんが周りにいらっしゃる方は、
「こんなページあるよ」とこっそり教えてあげて下さいませ（笑）。
私自身妊娠中は特に、
「これは食べても大丈夫なの？」
「食べたらどんなリスクがあるの？」
など、何かといちいち不安になって調べたり。
毎回本をひっぱり出したり、ネットで調べたり・・・面倒でした＾＾；
行政や病院でもらう資料や本は、
堅苦しすぎて読んでいて疲れてしまうし（苦笑）。
もっと気軽に覗けて、ふむふむなるほどね～と
参考になるようなツールがあればいいのになぁと。
（無駄&大量の広告ページがないものを・・・）
そんなこんなで立ち上げたページです。
「いいね！」&「シェア」して頂けると嬉しいです。
少しでも多くの妊婦さん・母乳ママさんの
お役に立てますように・・・！
◆妊婦さん＆母乳ママのためのインナービューティーレシピ◆
～ Kirei ママレシピ / for all mama & baby ～
私自身、ドキドキのママ１年生。
慣れない子育てに奮闘しながら、
皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います（笑）。
＊お知らせ＊
ビューティーランチセミナー・レストランイベントは
しばしお休みとさせて頂いております。(東京、神戸、共に)
当面は既存メンバー様のみの、
少人数制・自宅プライベートレッスンとさせて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。
ポチット応援して頂けると嬉しいです＾＾
************************************************************************
毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
（株）エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
遠州大吉屋様HPにてビューティレシピご提供中
「旬食美人学」ホームページ