旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。

女子栄養大学認定・食生活指導士1級、FCAJ認定フードコーディネーター、

野菜ソムリエ協会認定・べジフルビューティーアドバイザーのAyaccoです。

「食×美」をテーマに、美味しいもの・キレイ食のコツなどをゆるりとお届けします


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アウトドアフードや

常備菜としてもおすすめの、


お野菜たっぷりひき肉レシピ。

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アラサー女子のための美容マガジン

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我が家ではキャンプの

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ごはんにのせてガパオ風にしたり。


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常備しておくと重宝します☝︎

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お時間あれば是非ご覧ください☺︎

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