私は基本的には1日昼と夜の2食にしています。
で、夜はお酒を飲むのでそんなにご飯とか食べないものですから、朝は結構お腹が空いている。午前中はお腹空いた状態な事がほとんどで、昼ごはんはコンビニか外でご飯。そして次の夕飯まで何も食べません。
舌癌になる前は間食してました。しかし、今はお菓子は食べられるけどまだお箸が無いと食べられない中、わざわざ間食のためにお箸出すのが面倒
なので、間食をほとんどしないのです。すると、夕方4時くらいにはお腹が減ってくる…。昼ごはんをしっかり食べた時はまだそこまでじゃないですが、食べるのに時間がかかるのでそうボリュームのある物も食べられない…。
そんな訳で、何だか気が付いたらいつもお腹が減っている…。
お腹が減るのは健康的な事なのでしょうが、いい歳して何だか成長期の若者みたいでなんか嫌なんですよね。
まあ、若者と違う所は、お腹が減っていても、実際はそんなに量食べられないっていう部分ですけど
間食しないからそんなに太らないのはいいけど、やっぱりお腹減った時は少しは何か食べたいから、箸のアシスト無しで食事出来るよう、練習するしかないな〜。ドラえもんが何か素敵な道具出してくれないかなぁ…。←いや、努力しろよ