栃木県日光市 から、世界へ!!
ママになっても子どもとの時間
家族との時間
自分の時間を何一つ我慢せず楽しみたい
輝く女性のための資格取得スクール
心の通ったベビーマッサージ親子教室
RTA指定スクール𝕙𝕦𝕘𝕙𝕦𝕘𝕙𝕦𝕘
認定講師 なかしま あや
講師自己紹介はこちら
↑青文字をタップするとお読みいただけます❁⃘
夏休みに入り
数日前から
泡風呂に
ハマっている
娘と息子
たくさん泡立てるために
強さMAXのシャワーでブゥワーっと
泡立てています！
子どもたちの喜ぶ顔がみたい一心で
必死な私です😁
知ってた？子どもの成長にママ自身が幸せかどうかが大きく左右するという事実！
別名
❁⃘*きずなホルモン
❁⃘*幸せホルモン
と言われる
オキシトシン
ってご存知ですか？
オキシトシンとは、
ふれあいを通して
脳から分泌されるもので、
親子の愛情、
人との信頼関係を深めるのに
欠かせないものです☺️
その幸せホルモンこ
オキシトシは、
5分〜10分のスキンシップで
すぐに分泌されると言われています
ここからが驚きの事実…
なんと、、、
このオキシトシンには、
面白い法則があるのです
／／
お母さんのオキシトシンが増えると
子どものオキシトシンも増えて
お母さんのオキシトシンが少ないと
子どものオキシトシンも増えない
＼＼
という事が分かっています。。。
＼＼ ぇぇぇぇ〜〜!!／ ／
子どものオキシトシンを増やすためには
ママ自身のオキシトシンを
増やす事が大切に
なってくるのですね🥺
じゃあどうしたら
ママのオキシトシンって増えるの！？
日々の中で
すぐに実践できる方法を
お伝え致しますね☺️
ママが幸せホルモンを
自分で分泌できるかどうかは
日々のストレスを溜めないようにすることが
大きく左右してきます♡
読み終わったあとすぐできる
2つのことをシェアしていきますね♡
1つ目
どんなに小さいことでも
自分に｢できた｣💮と
花丸をあげる
(例)
・起きようと思ってた時間に
布団から出られた！など、
小さい幸せ探しをする♡
2つ目
｢私、今日もよく頑張ったね｣
と言いながら
自分の頭を優しくなでてみる
ご自身の手でも
自分の頭に優しく触れることで
オキシトシン｢幸せホルモン｣は分泌されます
自分で自分を認める事って
出来てるようで、意識しないと
難しい時もあるからこそ、
是非、今この瞬間に、
自分の頭に手を当てて、
たくさんはなまるをあげながら
頭なでなでをしてみてくださいね☺️
そして、本当に最強ツールなのが
ベビーマッサージです‼️
私は子育てが
ものすごく
孤独に感じいた時がありました。
でも、ベビーマッサージで
我が子にとことん集中して
触れ合う事で、
ニコニコ笑う我が子をみて
たくさん幸せがあふれたんです♡
そこから
本格的に
ベビーマッサージを
学ぶ事にしました。
ママの幸せや
笑顔が
家族の幸せに
繋がってる♡
是非、ベビーマッサージ教室で
その幸せなひとときを
たくさん味わってくださいね☺️
最後までお読み頂きありがとうございました。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
↑↑↑
・中島と何度でもやり取り可能
・ベビーマッサージレッスン先行予約配信
✪︎ベビーマッサージレッスン詳細✪︎
✪︎産前産後のママの心のケア
赤ちゃんとの接し方がわかる
おくるみタッチケア✪︎
✪︎最短3ヶ月ママの可能性を無限に広げる
ベビーマッサージ資格取得✪︎
一緒にベビーマッサージの先生を
目指したい方、中島が全力で
サポート致します。
二人三脚でスタートしませんか？
最近たくさんお読み頂いた
記事TOP3
1位
｢赤ちゃんへのコミュニケーション方法がわかる三つのポイント｣
2位
｢あの有名なロケ地に行きました！
栃木にある若竹の杜｣
3位
｢【開催！】大好きなママと愛おしいを伝え合う濃厚な60分｣
栃木県日光市
RTA指定スクール
𝕙𝕦𝕘𝕙𝕦𝕘𝕙𝕦𝕘
代表：中島亜弥
