こんにちは！
美人バストの霜山です🌱
デスクワークが長かったり
ついついスマホを長時間触ったり
首がどんどん前にでて
猫背になっていませんか？？
わたしも母によく、猫背！！
と注意されます…
気づくと猫背になっちゃってますよね…
バストでお悩みのお客様のほとんどが
猫背の自覚があります😵
猫背なだけで、
バストが小さく見えてしまいます
もったいないですっ😭
ここから先は猫背なだけで起こってしまう
こわ〜い話です…
心して読んでください😱😱😱
猫背になってしまうと
肩甲骨が開いてしまい
スタイルが崩れる
原因になります！😨
猫背でいると臓器が圧迫され
深い呼吸ができなくなり
バストに栄養が
運ばれににくくなります😫😫😫
さらに！！！
骨盤が歪み、内臓が下垂して
便秘
や
ぽっこりお腹
の原因となります！😵
また、顎を突き出す姿勢のせいで
皮膚がゆるみ
二重顎
の原因になります💦
ひぃいぃいいぃ
百害あって一利なし🙃🙃🙃
早急に、猫背を改善しましょう！！
簡単なセルフケア
をご紹介します❤️
まずは、両手を肩に置いて…
肩甲骨が動くのを意識しながら
大きく肩を回してください！
ゆっくり5回、回してください💕
ポイントはゆっくり行うことです♪
仕事の合間や、家事の合間など気づいたときに
やってみてください😊！
このセルフケアを継続してやるようになってから
バストアップはもちろんのこと、
「姿勢が良くなった！」
「ぽっこりお腹が解消した！」
と嬉しいお声いただいています❤️
猫背を改善して、
スタイル美人✨
バストアップ✨
を同時に叶えましょう💕
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