こんにちは！
美人バストの丸山です♡
先日お友達と
温泉に行ってきました♨️
露天風呂に入ったのが久しぶりで
とても癒されました
温泉に行くと
やはり見てしまうのは
バスト
そして
気づいたことがあります
それは
みなさん圧倒的に
ブラジャーの入れ込みが
足りないことです
ブラジャーの
位置が低くて
バストのお肉が
逃げてしまっている人⚠️
ユルユルの
ブラジャーで
バストのお肉が
逃げてしまっている人⚠️
ホックを引っ掛けたら
はい、終了！
でお肉が集まってない人⚠️
みんなに
伝えたいです
もっと
ブラジャーに
お肉を入れてあげて
と
すると
お友達が
「私本当貧乳なんだよね」
とボソッと言いました！
私はすぐに
「貧乳じゃないよ
ブラジャーの入れ込み
やってごらん
ちゃんと胸あるから」
と入れ込み方法を
教えてあげると、、、
えぇ〜
ふわぁふわぁ〜
ちゃんと胸がある
と感動していました
しっかり入れ込みを
するだけでも
バストアップって
出来るのです
それを習慣化することにより
脂肪はバストに定着して
大きくなっていきます
【入れ込み方法】
① ９０度くらい深いお辞儀をする
② 入れ込みたいバストと反対側の手で
背中の方からぐーーーっと
ブラジャーの中にお肉を入れる
③ 起き上がって優しく
手をブラジャーから抜く
普段入れ込みをしていない方は
これだけでも
バストまわりの筋膜が緩み
バストアップします
トイレに行く度に
入れ込んで
バストアップ習慣
身に付けましょう
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