こんばんは🌙
石井です💕
少しずつ、暖かくなり始め
汗ばむ日もでてきましたね☀️
先日、開運のために訪れた神社です⛩
たくさんのパワーをもらいました💪
暖かくなってきたから🌸
体も火照るし…
お風呂はシャワーで済ませちゃおう🚿
なんて思っている方は
いないと信じております😇❣️笑
冷えをより感じる冬⛄️より
これからの季節の方が実は体の内部から
冷えやすいのではないかと
感じています🍧
なぜなら…
✅体から発汗し、汗が蒸発する際に
体から熱を逃す
✅冷たい飲み物を飲む頻度が増える
✅建物内は涼しいため、
体を冷やしやすい
気づかないうちに
体の外側も内側も冷やしてしまうんです⚡️
そのため、お風呂に入るのを
怠らないで欲しいのです🥺🥺🥺
これからの季節は
意外と食欲不信などの
不調が出てきやすいもの‼️‼️
帰宅後、冷えたビールを
ぐびりと飲むのもよいですが…🍺笑
是非、ゆっくりと
ぬるめのお湯🛁に浸かって
1日のリセットする時間も
大切にしてみてくださいね🥰🥰
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