気合いが足りん

絶対ダイエット成功させる！！


絶対に同棲する！！

昨日食べすぎたガーン

朝ごはん
AM9：30

塩ラーメン


夕飯は飲みに行くけど サラダとかにしないと汗


楽しもう

昨日ねるまえに

こてっちゃんとちゅうはいのんぢゃった(>_<)


20日

朝ごはん なし

昼ご飯
13：30
おにぎり ２つ
肉まん
ｳｲﾝﾅｰ
卵
きゅうり
パイナップル


夕食
PM6：10

フライドチキン
280Kcal
カラムーチョ
軟骨唐揚げ
カキピー
おでん
うどん
ビール
芋焼酎


久しぶりにっき

朝ご飯
AM11：20 おにぎり一個


昼ご飯
PM5：00
野菜炒め
納豆ご飯
鮭
厚揚げ豆腐
ｳｲﾝﾅｰ2個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
味噌汁


夜
おにぎり
シュークリーム
ピザ 2枚
こてっちゃん
チューハイ