楽しもう

昨日ねるまえに

こてっちゃんとちゅうはいのんぢゃった(>_<)


20日

朝ごはん なし

昼ご飯
13：30
おにぎり ２つ
肉まん
ｳｲﾝﾅｰ
卵
きゅうり
パイナップル


夕食
PM6：10

フライドチキン
280Kcal
カラムーチョ
軟骨唐揚げ
カキピー
おでん
うどん
ビール
芋焼酎