リブログ大元記事から一部ご紹介:
抗菌作用のある食材
生姜、ココナッツオイル、オリーブオイル、
りんご酢、シナモン、ローズマリー、レモン、
ブロッコリースプラウト、梅干しなど
有害物質を排出する食材
長ネギ、ニラ、玉ねぎ、きのこ類、海藻類、
ブロッコリー、キャベツ、大根など
生姜、ココナッツオイル、オリーブオイル、
りんご酢、シナモン、ローズマリー、レモン、
ブロッコリースプラウト、梅干しなど
有害物質を排出する食材
長ネギ、ニラ、玉ねぎ、きのこ類、海藻類、
ブロッコリー、キャベツ、大根など
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