2/7 水
今朝は昨日からの筋肉痛がイテテテテ
腰はモーラステープ貼って寝たから
「こんなもんだなー？」と思ったけど
両もも裏が痛くなっていました
雪かきでそんなところ痛くなるとは
思っていなかったわー
歩くところは何もなかったけど
まだあちこちに積まれた雪は
溶けてななく
なんだかね、わざわざその上を歩いたり
しちゃうんだよねー
今日は月に一度のクリニックの日
帰りに薬局で雪や雪かきの話になり
もも裏の筋肉痛の話をしたら
「aya さんのもも裏さん、目覚めたね！」
って言われました笑
良い運動になったねー！っとも
『目覚めた』かー笑
悪くないねー
ピンクの美人さんは
友達の実家の方々
写真を撮らせていただきました
昨夜はね、
深夜に頭が冴えてしまって
そのピークは２時過ぎde
仕事が捗りました
昔もよくそんなことがあったんだけど
今日もそんな風になりそうよ
この方々のお世話になっています
今日の晩ごはんはこちら
チキンのハニーマスタードソテー
トマトのサラダ おでん
白いごはん
その上に乗っているのはにしんです
いつもありがとう！
今日も読んでくださって
ありがとうございました
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