こんにちは🌞
たった２ヶ月で
究極の引き算美容で
カンタンに
自分史上最高の
顔とカラダになる！
美人クリエイター
＆
我が子をIQ１５０以上に育てた
ノウハウを伝授！
保育士１０年の経験からIQもEQも伸びる
３歳までのアクティブアカデミー
親子で楽しく過ごすだけ！
才能発掘アドバイザー
内田綾です✨
いいね＆ご訪問
ありがとうございます✨
毎日１２時に
美容と健康と子育て・知育に
悩む方の
お手伝いになれる記事を
UPしています♡
体調不良が流行中！
我が家の周り、職場、
ちょこちょこ風邪が流行ってます。
我が家はセルコンのメソッドに従って
お湯に魔法の粉を溶かして飲んで
免疫力アップする食材を食べて
若返りドリンクを飲む！で完璧です♡
そうそう！
経口補水液も手作りしますよ！
水５００ml
砂糖１５g
レモン汁大さじ１
塩１.５g（ふたつまみ）
これを混ぜるだけで完成！
どうです、簡単でしょう？
この材料なら家に常備してあるものばかり！
具合悪い時に無理して重いポカリを
買いに行かなくても大丈夫なんです♡
あなたは体調が悪い時はどうしていますか？？
ポカリ飲んで寝る？
薬飲む？
ポカリも実は添加物が多いので
あまりお勧めしません。
薬もね、
やっぱりメリットよりはデメリットの方が
多いものがたくさんあります。
もちろん、
辛い時は薬で早く楽になることは
大事なんですが
例えば抗生物質は
やっつけたい菌だけじゃなく
腸内の悪玉菌も善玉菌も全部！
やっつけてしまうんです。
薬の使い所には本当に注意して！
日本人は具合が悪いとすぐに
病院へ行って薬をもらうって人が
多いし、それが常識にすらなってます。
一時的に薬の力で症状が治まるだけで
根本から改善されることはないんです。
それならば！
自分の免疫を高めて
病気になりにくい体になる方が
ずっと効率が良いんです！
元々体が弱いから無理って思う人も
大丈夫！
私もひどいアトピーだったし
代々喘息の家系で子どもの頃から
気管支が弱くてすぐ風邪ひいて寝込んでたけど
今じゃ
歯科健診しか病院行かない
風邪も初期で自然治癒
薬もサプリも頼らない生活で出費が減った
病弱だった頃には想像もできなかった
健康でスリムで美肌生活をしています✨
あなたもまずは
ポカリを手作りするところから
口にするものに気をつけるところから
始めてみてくださいね✨
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美味しいもの全般好きな義父
（お酒はあげないで！と義母と夫に言われてる笑）
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