こんにちは🌞
たった２ヶ月で
究極の引き算美容で
カンタンに
自分史上最高の
顔とカラダになる！
美人クリエイター
＆
我が子をIQ１５０以上に育てた
ノウハウを伝授！
保育士１０年の経験からIQもEQも伸びる
３歳までのアクティブアカデミー
親子で楽しく過ごすだけ！
才能発掘アドバイザー
内田綾です✨
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ありがとうございます✨
以前
愛知県のKさんからこんなご相談を受けました。
『毎日痩せるダンスをYouTube見て踊っても
痩せないんです！こんな私でも痩せますか？』
分かります、分かりますよー！！！
頑張っても頑張っても効果が出ない
あの虚しさ！
期待して体重計に乗ってるのに
全く変わってない数字見ると
心折れてしまいますよね…
結果からお伝えすると、痩せます！！！
このKさん、
娘さんの結婚式までに5キロ痩せたくて
頑張っているのですが
歳のせいか本当に全く痩せない！！と
ご相談に来られました。
娘さんの結婚式、間に合わせてあげたい！
そう思って普段は1dayセミナーでもお話しない事も
たっぷりお伝えしました！
Kさんのように
『〇〇の日までにマイナス５キロ！』と
目標を具体的に設定するのってすごく大事！
具体的な目標と期間があると
コミット力も増します。
自然と食事の質と量を見直したり
運動の量も見直そう！ってなります。
私も来月、パーティーがあるので
その日までにマイナス５キロ！と
決めて今、セルコンをしっかり始めました！
特にこの日までに痩せなきゃ！という
イベント・用事がなければ、
ワクワクのご褒美デーを設定するのもアリです！
この日までに５キロ痩せたら
△ホテルのアフタヌーンティー！とか、
⬜︎スパに行くとか！
自分がワクワクするようなご褒美を
あげてくださいね♡
ちなみに私は、
マイナス５キロで来月のパーティー
マイナス８キロでパレスホテルのテラスで食事！
と決めています♡
皇居の近くにあってすごく雰囲気がいい！
と先日起業仲間に聞いたから絶対行こう！
と思った次第です。
素敵ホテルで食事なんて憧れだけど緊張しそう！
絶対する！だって初めてフレッシュネスバーガーへ
行った時も緊張した私ですから笑
このドキドキ感も一緒に楽しんで味わってきます♡
最後にお知らせです。
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