こんばんは
85キロあった6合食べちゃう
食いしん坊ママが
30キロ痩せてキレイに大変身!
セルフ美容法『セルコン』
講師No. 1トールガール
(身長177.5cm!)
&
我が子をIQ150以上に育てた
ノウハウを伝授!
保育士10年の経験からIQもEQも伸びる
3歳までのアクティブアカデミー
親子で楽しく遊ぶだけ!
才能発掘アドバイザー
内田綾です✨
いいね&ご訪問
ありがとうございます✨
骨格→ナチュラル
パーソナルカラー→Winter⛄️
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
今月のオカメ
袋に顔突っ込んでいるのは
愛鳥のオカメインコ、
くろごまちゃんです♡
我が家はくろちゃんともう1羽、
セキセイインコのえんがわちゃんがいます。
2羽とも女の子…と思ってたのに
最近、えんちゃんがメンズだということが発覚!
えんちゃんはなぜか私を見るなり
手をかじる、
自分の倍以上大きいくろちゃんを
追いかけ回すなど、少々手荒い系女子。
くろちゃんは、そんなえんちゃんから
ひたすら逃げ続ける
反撃はほとんどしない(威嚇のみ)
優しい子です。
どうやら、
オカメインコとセキセイインコ、
それぞれそういう性質になりやすいようです。
セキセイインコを飼うのはえんちゃんで3羽目、
オカメインコは初めてなので
色々違いがあって面白いですよ♡
さて、本題です!
鳥ちゃんを飼う方って
きっちり体重管理されている方が多いです。
あ。鳥のね!
なぜなら鳥ちゃん達にとって
肥満は大敵!
病気の元だからです!
小さい命だから、
ちょっとの油断で死んじゃうんです!
基本、獣医さんに
その子の適正体重を教えてもらい、
飼い主はそれを維持します。
毎日、体重を測り
ご飯の量もしっかり管理します。
うちのくろちゃんで言うと
彼女の適正体重は80〜85g。
ご飯はだいたい体重の10%の8g
測って与えています。
くろちゃんは食べるの好きなので、
あげたらあげただけ食べがちだから、
ご飯も毎日測ってますよ。
ご飯をよく食べる子もいれば、
ご飯に関心が薄い子もいるので、
そこはそれぞれの大変さがあります。
くろちゃんは2年前肝臓を悪くして
死にかけたけど、
管理の努力もあって
今は体重も体調も落ち着き毎日元気です。
やっぱりね、
体重管理って大事!
くろちゃんをお世話してつくづく感じました。
人間も一緒だなーって思います!
人も、食べるご飯全部測るのは難しいけど、
でも、なんとなく
腹八分にしようとか
野菜を多めに食べようとか
工夫するよね?
で、欲望のままに食べたら
体重増えるよね!!
↑よくやるやつ〜!
本当に基本的なことなんだけど、
体重と食べる量の管理は
人も鳥も必要不可欠!!
そんなこと言っても、
食べたいものずっと我慢するのは辛いよ〜!
そんな声が聞こえてきそうだけど
大丈夫!!
ずっと我慢なんていらない!!
こここそ引き算美容の腕の見せ所!!
食べすぎたな
身体がだるいな
なんか調子悪い
そんな時
引き算美容でリセットするだけ!
それだけでOK!
細胞に効果のあることしかやらないので
お金も時間も最小限でケアできます♡
あ、ちなみに食事だけじゃないですよ!
食べ物にも触れますが、
この美容法は内側からも外側からも
ケアできるのがすごいところ。
ネットじゃ絶対出てこない
確実に効果がある知識を手に入れれば
いつでも理想の体重、
理想の自分になれます♡
私も
引き算美容のベーシック講座で習う
本気のダイエット方法で
4日で身体年齢29歳まで
若返ったところです!
体重も4日で3キロ近く落ちました♡
私、40歳なので
−11歳若返り成功ー!!
短期間ですごくないですか??
知って得しかない美容法、
あなたにも体験してもらえたら、
どんなに喜んでもらえるだろうか…
気になっていたらぜひ!
次回の1dayセミナーでお待ちしています♡
長くなっちゃったので、
『鳥から学ぶ、体重管理と子育て論』の続きは
次の投稿でお話ししますね!
次は子育て論編です♪
楽しんでもらえていたら嬉しいです♪
それでは!
今月も元気に笑顔でお過ごしくださいね!
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ここのが1番量が多くてお安いかなと♪
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うちは体重計と止まり木が別なので、一体型いいなって思う✨
あとかわいい🩷
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