こんばんは
８５キロあった６合食べちゃう
食いしん坊ママが
３０キロ痩せてキレイに大変身！
セルフ美容法『セルコン』
講師No. 1トールガール
（身長１７７.５cm！）
＆
我が子をIQ１５０以上に育てた
ノウハウを伝授！
保育士１０年の経験からIQもEQも伸びる
３歳までのアクティブアカデミー
親子で楽しく過ごすだけ！
才能発掘アドバイザー
内田綾です✨
いいね＆ご訪問
ありがとうございます✨
骨格→ナチュラル
パーソナルカラー→Winter⛄️
本日のコーデ
着用アイテム
⭐️綿100%リブニットタートル
⭐️ユニクロ✖️＋ｊ ボリュームダウンジャケット
⭐️ROPE'✖️ディッキーズ別注スカート（数年前）
⭐️こちらの福袋のショートブーツ
今日は毎年恒例の
夫の友人のお家が横須賀の神社なので
そちらへ初詣。
そして周辺のおしゃれな公園を散歩を兼ねて
たくさん歩きました。
今日だけで１５キロ近く歩いたかな〜！
でも全然元気ですよ＾＾
子どもたちも元気そのもの⭐️
セルコンで体を整えてあげると
別人のように体も良く動くので
自然と疲れにくくなるんですよね✨
今日のコーデの主役はこの袴みたいな形した
台ケイスアート！
夫リクエストで着ました。
とてもぽリュームが出るので
骨格ナチャラルの人にばっちり合うアイテム。
ボリュームスカートは
動きやすいし、華やかになるし
骨格ナチュラルさんにはもってこい！
１着あるととても便利！
下にボリューム出した時は
上はコンパクトなニットにしています。
バランス大事！
ちなみに公園では
子どもたちと真剣にかけっこしました🩷
小３息子はすごく楽しかった様子で
『久しぶりにかけっこできて楽しかった！』
って何度も言っていました🩷
かなり本気で走らないと
もう息子にかけっこで勝てなくなりそう！
ショートブーツなのに全力疾走しました！
楽しかったー！
８５キロ
太っていた時はっ全力疾走なんて無理でした！
子どもに『もう疲れたの？』と
悲しいお声をもらうこともしばしば！
食べても痩せるカラダが手に入って今は
好きなものを好きなだけ食べても
太りにくいし
むしろ痩せる時すらある！！！！
痩せやすいカラダ、欲しくないですか？
５キロ、１０キロ、２０キロと
痩せると人生が変わります✨
でも。
頑張ってやりたくない事やって我慢して、
（ジョギングとかジム通いとか糖質制限とか）
必死で普通の方法で痩せたら
シミもシワも増えちゃった…
普通に暮らしてたら
太るしシミは増えるし、
健康とは程遠くなるのは必至です！！
スタイルアップも
シミシワ対策も
自宅のカンタンケアで
お伝えしています
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大容量だから意外と高くないと思います✨
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めちゃくちゃ美味しいサーモンです✨
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ここのが1番量が多くてお安いかなと♪
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